胡萝卜鸡肉泥粥

　　在小孩成长期间，家长们都会想各种办法来做出孩子喜欢吃的食物。粥是家长们经常会做给孩子吃的食物，因为粥吃起来方便而且易吸收。胡萝卜鸡肉粥就是一种美味又营养的粥，做起来也比较容易。那么，胡萝卜鸡肉泥粥怎么做呢?

胡萝卜鸡肉泥粥

　　一、鸡茸豆腐胡萝卜粥

　　材料：鸡胸肉、豆腐、胡萝卜、小米粥

　　做法： 1、鸡胸肉切碎，和嫩豆腐一起放入搅拌机打成鸡肉豆腐泥。 2、用小汤匙取一点点鸡肉豆腐泥，放入开水中烫熟做成小小的鸡肉豆腐丸子，也可以做的大一点，然后再切碎。 3、胡萝卜切成薄片蒸熟，再用勺子碾碎。 4、把胡萝卜泥混合到粥中，再放入煮熟的鸡肉豆腐碎就可以吃了。

　　二、香菇胡萝卜鸡肉粥

　　材料：鸡脯肉、鲜香菇、胡萝卜、大米、葱姜、橄榄油、盐适量

　　做法：

　　1、大米淘洗干净后清水浸泡1小时。

　　2、鸡脯肉切丝，用少许盐、淀粉、1匙橄榄油拌匀，鲜香菇、胡萝卜洗净切丝，葱姜切末。

　　3、锅中放入足量水烧开，放入浸泡后的大米和1匙橄榄油，大火煮开后转小火继续煮20分钟。

　　4、加入香菇丝、胡萝卜丝煮5分钟，再加入鸡肉丝煮滚。调入盐、撒入葱姜末调匀即可。

　　三、胡萝卜鸡肉粥

　　材料：胡萝卜、鸡胸肉、白米饭、白开水

　　做法：

　　1、白米饭放到锅子里之后，倒入白开水至覆盖住全部米饭再多1~2公分的距离。

　　2、用小火将米饭煮烂，同时把胡萝卜及鸡胸肉切细丝。

　　3、等水煮干之后再倒入一点水，并将稀饭和水搅拌均匀，放入鸡胸肉煮熟，最后加入小白菜，放一点盐调味。

宝宝辅食鱼泥怎么做

　　鱼肉中有丰富的蛋白质，可以帮助宝宝发育的更棒。而且鱼肉中含有含有丰富的微量元素钙，可以促进骨骼的成长。鱼肉的营养价值很高，给宝宝添加辅食是最好不过的选择了。将鱼肉做成鱼泥，可以添加在宝宝的粥里面做成鱼肉粥。

　　1、首选鳕鱼或者鲈鱼

　　妈妈给宝宝做鱼泥的时候，需要选择刺比较少的鱼，这样宝宝吃的时候不容易卡在喉咙里，一般选择鲈鱼或者是雪鱼。

　　2、清洗干净

　　首先将鱼洗干净，去掉鱼头与鱼尾，然后掏出鱼的内脏刮去鱼鳞。放在清水中，撒入盐浸泡几分钟杀菌消毒。

　　3、蒸十分钟

　　放入锅中蒸十分钟，取出然后妈妈可以剔去鱼骨，然后用刀剁成鱼泥。或者将切好的鱼肉放在破壁机中打成泥状就可以了，做完之后可以加入一些调味品，比如说宝宝酱油，这样吃起来味道更加的美味。

　　随着成长再慢慢改善，也不能总吃软烂的食物，要考虑到宝宝咀嚼功能的完善。