肉泥如何做2岁的宝宝喜欢吃

　　一般宝宝在7个月左右的时候，就可以适当的吃一点肉泥了，宝宝的第一口肉可以选择猪肉、鸡肉或者鱼肉这些常见的肉，制作也比较方便，但是做肉泥的时候最好是打得精细一定，这样口感会好一些，那么肉泥如何做2岁的宝宝喜欢吃呢?

肉泥如何做2岁的宝宝喜欢吃

　　材料：猪肉适量，南瓜适量，温水少许。

　　调料：无。

　　具体做法：1、准备食材，肉、南瓜和温水一一准备好，把猪肉切成小块儿。

　　2、把肉放在冷水锅里面煮，煮到肉表面变色为止。

　　3、再用勺子把锅里的血水扔掉。

　　4、把肉转移到高压锅中，用高压锅压熟，普通的炖锅需要两个多小时肉才会软，肉炖得越烂乎，打成的肉泥就会越细腻。

　　5、南瓜洗一洗，把皮去掉，切成小块，上锅把它蒸熟。

　　6、PS：南瓜瓤里面的须不要扔掉，如果是便秘的娃吃它可以刺激肠胃蠕动，让便便很快排出来。

　　7、把肉和南瓜放在一起，加入一些些温水。

　　8、搅拌好的肉泥装在确定里就可以给宝宝吃了。

　　牛肉泥：100g牛肉和100g土豆加上3片姜片，首先把牛肉搅碎，土豆切丁;然后把土豆和牛肉一起放入蒸锅，稍微再土豆和牛肉里面各加一点点水，不要过多;最后，一个小时之后等牛肉和土豆都熟了，一起放入搅拌机中搅拌成泥状就可以了。

做肉泥是先煮还是先搅

　　做肉泥最好是先煮熟然后再搅碎，煮熟了之后的肉放到搅拌机里面搅，才会更加细腻可口，且也不会发硬，更适合小孩吃。一般直接将肉在冷水锅里煮到变色，然后放到搅拌机里面搅成肉泥就可以了。

　　1. 鸡肉泥。将新鲜的鸡胸肉大约30克，切成碎末，之后放在碗内，放到蒸屉上蒸熟，蒸熟之后的鸡肉搅拌成为肉泥，用小勺喂给宝宝吃就可以了。

　　鸡肉里面含有丰富而且优质的蛋白质，脂肪、钙等含量也非常丰富，如果宝宝缺乏钙元素，多吃一些鸡肉泥来补充钙质。

　　2. 猪肉泥。将新鲜的瘦肉，切成小块儿，蒸熟，之后放在搅拌机内搅拌成为肉泥，可以使用小勺喂给宝宝吃。

　　猪肉泥里面营养丰富，脂肪蛋白质含量比较高，含铁量也非常多，可以治疗宝宝的缺铁性贫血。

　　3. 鱼肉泥。选择轻易断或者是带鱼段，将鱼段放在碗内，加入适量的料酒和调料，之后上锅蒸，蒸熟的鱼段，去掉皮和刺，之后将鱼肉放在搅拌机内搅拌成肉泥，可以用小勺喂给宝宝吃。

　　鱼肉泥含有丰富的营养成分，可以提高宝宝的记忆力，分析力和思维能力。