6个月宝宝吃的肉泥怎么做

　　宝宝吃辅食的时间大概是六个月的时候，宝妈在制作辅食的时候，要少放调味料，同时东西要做的精细一点，这样方便宝宝咀嚼和消化，添加肉类的时候当然要做成肉泥啦，做多的话还可以放在冰箱冷冻，那么6个月宝宝吃的肉泥怎么做?

6个月宝宝吃的肉泥怎么做

　　1、鸡肉泥。材料：鸡胸肉30克 做法：鸡胸肉切碎，蒸熟后压成泥，再用汤匙喂食。 小贴士：鸡肉含有优质的动物蛋白，还含有脂肪、钙、磷、铁及多种维生素，可以提高营养价值，是防治婴儿佝偻病的食物之一。适合6个月以上宝宝食用。

　　2、猪肉泥。材料：瘦肉30克 做法：瘦肉绞碎，蒸熟后压成泥，再以汤匙喂食。 小贴士：猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碳水化合物、B族维生素C等，对防治婴儿营养性贫血有较好的作用。适合6个月以上宝宝食用。

　　3、鱼泥。材料：靑鱼段或者是带鱼段30克 做法：鱼段洗净后放入盘中，然后加入少量的料酒和姜片，清蒸10—15分钟，等到冷却后去掉鱼皮、鱼骨，将鱼肉压成泥，再以汤匙喂食。 小贴士：鱼肉含丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、卵磷脂等，可以增强宝宝的记忆能力、思维能力和分析能力，适合6个月以上宝宝食用。

　　6个月的宝宝饮食方面一定要注意恢复搭配，蔬菜，水果，肉类都要适当添加一些，这样才能够保证孩子有充足的营养，最好给孩子去医院检查一下微量元素，缺什么补什么就可以，但是一岁以内的孩子，最主要的还是以配方奶粉喂养和纯母乳喂养为主，尽量不要给孩子吃膨化食品，还有一些反季节的水果和蔬菜。

宝宝吃肉太早有什么危害

　　宝宝吃肉太早消化器官却还没有完全的发育成熟，而且分泌的消化酶较少。因此消化能力较弱，使用肉类就容易发生腹泻的情况。 所以家长最好在宝宝六个月之后再添加肉类辅食。

　　事实上，娃在长到六个月以后，一些肉类的食物可以慢慢的出现在娃的吃饭菜单中了，只不过，给娃吃肉不能太早也不能太晚，过早的话会担心娃的肠胃吸收不了，影响孩子的健康，如果太晚添加的话，又怕满足不了孩子的身体需求，耽误了孩子发育。

　　另外，一岁以前不建议喝宝宝喝肉汤，小宝宝胃内容量比较小，喝肉汤之后会占据大部分的胃容量，从而导致奶量以及其他的辅食进食量下降。另外，肉汤会冲淡胃液，影响消化吸收。肉汤里面还有比较多的一些矿物质和盐分等电解质，会加重小宝宝肾脏负担。而且，肉汤里面的营养成分远远没有肉里面含有的多，所以建议宝宝可以吃肉泥，但不要过早的喝肉汤。