卵泡发育不良怎么调理怎

　　卵泡的发育决定着女性能否怀孕的关键，一般情况下每个女性每月都会有一两个优势卵泡，发育良好的成熟卵泡破裂与精子结合，就会使女性怀孕，而现在很多女性的卵泡发育不良，出现排卵障碍，那么卵泡发育不良怎么调理怎

卵泡发育不良怎么调理怎

　　卵泡发育不良就可以导致不孕症的发生，这个跟日常饮食结构不当有很大的关系，平时饮食要全面多样化，多吃一些优质蛋白质之类的食物，鸡蛋，牛奶，瘦肉，豆类制品，每天可以喝些豆浆，豆奶，牛奶，羊奶都是有助于改善的，保证睡眠，避免熬夜，加强体育锻炼，也可以选择一些促排卵的药物进行对症治疗。

　　1、多吃黑豆以及黑豆的制品

　　女性如果出现卵泡发育不好的情况，那么可以月经结束后到排卵期间多吃黑豆以及黑豆制品。黑豆及其制品可以为女性提供雌激素，对于促进卵细胞的正常发育有帮助。一般情况下，黑豆和猪脚熬汤、黑豆浆、黑豆汤等都能够帮助女性调理卵泡发育。

　　2、红糖姜茶呵护女性卵巢

　　红糖姜茶是一种非常滋补的饮品，它不仅仅可以起到滋阴、调理内分泌的效果，还可以有效呵护女性卵巢，对于解决女性卵泡发育不好也是有促进的作用。红糖姜茶作为一种平常饮品，可以在平时生活、工作随意饮用。

　　3、水鱼汤调养

　　水鱼具有非常好的滋补功效，对于女性可以起到滋阴补肾的效果。女性出现卵泡发育不好、排卵障碍等症状都可以通过服用水鱼汤进行调养。当然，对于一些需要进补的人士来说，水鱼汤也是一个很好的选择。

卵泡发育不好怎么治多长

　　卵泡发育不好，主要通过药物治疗，或者通过食物的改善，治疗的时间就要根据每个人的情况来决定，有的时候不排卵或者卵泡偏小，治疗的时间就要长一些，有的时候偶尔排卵或者卵泡中等情况，治疗的时间就要短一些。

　　平常就需要加强营养，一般就需要高蛋白低脂低糖的饮食，这样就利于卵泡的发育，然后不能熬夜，规律的生活，有的时候也会进行促排卵的治疗，这样卵子的发育就会增强。

　　1、服用中药来治疗卵泡发育的不够好是一种非常好的方法，这种方法比较温和，而且中医所用的药物是从内在开始调理，对于一些由于内分泌不够好引起的卵泡问题治疗的效果要比西医好一些。

　　2、使用促排卵的药物也可以治疗卵泡发育不好，或者卵泡排出的不够多的情况，但是使用这样的药物要看一个人的体质，和卵泡发育的情况，问题不严重的情况下，用这样的药物治疗效果也是很不错的。