怎么让卵泡长的好

　　卵泡监测检查是一个连续的过程，一般都需要两到三天检查一次，而且卵泡监测对于女性来说是很重要的，可以看到卵巢内部的情况以及卵泡的数量。那么怎么让卵泡长的好？

怎么让卵泡长的好？

　　每一位女性对于自己的排卵期都是比较关注的，如果想要宝宝就会计划在这个期间同房，如果不想要宝宝就会采取避孕措施，女性每个月只有一颗成熟的卵子会排出，所以说卵泡是非常重要的，那么怎样才能让卵泡长得更好?

　　对于想要怀孕的准妈妈来说，经常看到检查单上有一系列关于卵泡不及格的数据，是非常苦恼的，想要让卵泡长的好，最重要的就是一定要在子宫部位做好保暖措施，特别是对于宫寒的女性一定要地面，喝冷饮，吃生冷的食物。还需要进行适当的锻炼，这样可以提高女性的身体素质，为卵泡的发育提供更好的环境。

　　女性的心情也会影响到内分泌，保持愉快的心情也可以使卵泡更好的发育，只有体内分泌系统处于平衡的状态下，才可以帮助卵泡长的又快又好。很多女性因为卵泡发育不好，会选择去打排卵针，其实通过药物排出的卵子，受孕的能力并不是很强，即使是勉强怀孕危险也会增加。

　　如果想要怀孕，就必须要保证夫妻双方身体都保持健康状态，卵子和精子的质量也是非常关键的，可以说是重中之重，如果自身卵泡出现发育不良，很有可能就会发育不成熟，这些因素都会影响到女性正常怀孕。

卵泡过小怎么办？

　　健康的卵泡是生育的必须要素，卵泡也就是女性卵子成长成熟的温室，同时也有着排出卵子的作用，是女性身体中非常重要的器官之一，如果没有健康的卵泡，那么就没有办法拥有健康的卵子，那么卵泡过小怎么办?

　　卵泡的健康状态与良好的生育功能有着密不可分的联系，卵泡小很容易就会降低受孕的几率，现代生活压力比较大，很多女性因为日常保养不当或者内分泌失调，所以导致卵泡的发育不全，或者也会出现卵泡太小的情况，这时候需要积极的调理内分泌，在治疗之前，要有良好豁达的心态，心情好坏会对女性内分泌造成很大的影响。

　　有些女性朋友长时间无法受孕，到医院检查之后，才明白原来是因为卵泡过小的原因，卵泡过小的话，需要积极的配合当地正规医院进行治疗，切记养成良好的睡眠习惯，不要长时间熬夜，因为长时间熬夜很容易就会导致内分泌紊乱，继而发生卵泡生长不良的情况，平时需要多补充一些雌激素，在早餐的时候可以多喝一些豆浆。

　　基本上卵巢小的治疗方式是很简单的，不需要有特别大的心理负担，女性可以在饮食中注意，不要吃生冷的食物，平时可以多吃一些黄豆或者是鸡肉鱼肉等等，这些食物都可以促进排卵，必要的时候，也可以服用一些排卵的药物。