卵泡要长到多大才能排

　　卵泡的发育情况和卵子的质量是息息相关的，如果卵泡发育情况出现异常的话，女性的卵子质量就会下降，我们应该知道怀孕成功需要正常的卵子和精子相结合，但是卵子质量不好的话，怀孕是比较困难的，那么卵泡要长到多大才能排?

卵泡要长到多大才能排

　　卵泡，是卵巢皮质内由一个卵母细胞和其周围许多小型卵泡细胞所组成。根据卵泡发育过程的形态和功能变化，可分为原始卵泡、生长卵泡和成熟卵泡三个阶段。女性的原始卵泡是与生俱来的，新生儿两侧卵巢就有70万~200万个原始卵泡，到青春期约有4万个原始卵泡。那么卵泡一般要长到多大才成熟并且排出呢?

　　专家表示，卵泡直径达到18-25mm排出，才算正常卵泡多大排卵是因人而宜的，有的长到15mm就排了，有的却要长到25mm。卵泡发育是一个连续的过程，正常卵泡直径应在18-25mm之间。一般来说成熟的卵泡一到两天的时间内会排出，而排出的卵泡一般可以存活2天的时间。如果不知道卵泡是否已经排除，可用日期推算法推算：月经规律的妇女，排卵日是在下一次月经来潮前的第14天，根据月经周期可推算出排卵日。

　　了解了卵泡多大排出以后，你一定想要了解卵泡与受精的关系吧?专家介绍，在月经规律的前提下，排卵往往发生在下次月经来潮前的14天。成熟卵子排出后的寿命估计为24加减6小时，排卵后12小时之内，卵子的受精能力最强，15-18小时内仍有受精能力，24小时后受精能力丧失。正常射精后精子进入子宫腔能存活2-3天，但其生殖能力仅能保持1-2天;未进入宫腔而滞留在阴道内的精子，其存活时间不超过24小时。　所以受精时间应在排卵后24小时以内。

　　以上就是专家介绍的关于卵泡的一些知识，希望能够帮助你了解卵泡的知识，顺利健康地怀孕。

卵巢囊肿手术后要注意什么?

　　在日常生活中，大多数女性都会患有卵巢囊肿。但是不是所有的卵巢囊肿都是需要治疗的。因为卵巢囊肿会有生理性和病理性两种情况，只有病理性的卵巢囊肿需要及时的进行治疗，那么卵巢囊肿手术后要注意什么?

　　如果卵巢囊肿是做腹式手术，术后要注意休息，避免劳累，避免高度紧张及精神刺激，保持乐观情绪和充足的睡眠，清淡的饮食。如果是卵巢囊肿腹腔镜手术后，由于是微创，当天可以进食一些流质易消化的食物，排气后第二天就可以恢复正常饮食。两种手术，由于伤口的愈合，需要蛋白质，因此可以多摄取一些高蛋白的食物，比如鱼，瘦肉，鸡蛋等。为了加速伤口的愈合，避免食用刺激性的食物，造成肠胃的不适，可以多进食蔬菜和高纤维的水果，避免食用产气食物，比如地瓜，豆类，减少术后腹胀引起的不适，手术后按医嘱定期回医院复查。

　　多补充水分。俗话说，多喝水能治百病。所以一定要多喝水。不要吃容易胀气的食物。比如洋葱、豆制品和高丽菜等。晚饭后可以去做一些适度的运动，如散步，可以帮助消化。还有就是要保持心情愉快，平时注意饮食，可以选一些激素类的药物服用。

　　增加蛋白质的摄入量：蛋白质可以帮助伤口快速愈合，增加体力。可以选择鱼类，因为鱼肉比较容易消化和吸收。还要避免食用油腻的食物，因为脂肪会形成堆积，使伤口不能快速愈合，对细菌的抵抗能力也是会减弱的。可吃些大蒜，不管生吃还是煮熟都行。另外若是肥胖女性，适当减肥，有利于调节内分秘，减少卵巢囊肿的术后复发率。平时要有一个愉悦的心情。