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卵巢囊肿的预防

如何预防卵巢囊肿?卵巢囊肿与遗传、环境、生活习惯、体内激素分泌异常、心理压力过大等因素密切相关,预防卵巢疾病最好的方法是建立健康的生活方式。卵巢囊肿的预防措施有:

1、卫生问题:包括个人卫生和伴侣卫生两方面,因为由阴道炎、宫颈炎等如果发生逆行感染,可能导致盆腔炎,造成卵巢炎性包块。

2、饮食问题:要少食高脂肪,多吃高纤维食物,医学证明,合理控制饮食能有效抑制肿瘤的恶性病变。

3、情绪问题:心情舒畅稳定,尽量减轻生活中的各种压力,切忌忧思烦怒,学会自我调节。

4、不做丁克一族:有相关研究发现,未婚和未生育的女性患卵巢囊肿的几率要远远大于生育妇女,这是由于分娩和哺乳能减少卵巢肿瘤的发生率。

5、服用避孕药:服用避孕药主要的目的是打乱排卵规律,虽然服用避孕药的妇女患卵巢囊肿几率要低于普通妇女,但专家提醒,这并不是最好的预防方式。

6、有家族病史:如果家族有人患此病,则一定要引起警觉,特别是30岁以上女性,每年要做一次妇科检查,包括B超和抽血。

7、适当运动。加强体育锻炼,多在阳光下运动,在排汗的过程中将机体的局部代谢产物随汗液排出体外。

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相关专家解答

卵巢囊肿腹腔镜术后有哪些禁忌?

一般来说,卵巢囊肿腹腔镜术后在饮食方面应该多注意,比如要多吃一些豆制品,同时不要吃辛辣的食物,同时术后比较容易出现肚子疼痛的情况,人饮食宜清淡,不食或少食高剂量乳糖以及过多的动物脂肪。同时要防止伤口的感染。

冯力民 首都医科大学附属北京天坛医院 妇科 主任医师

卵巢囊肿可以自行恢复吗

你好,一般正常情况下是不会自己恢复的,建议需要到医院做进一步详细的检查,确诊病因,积极对症治疗了,必要时是需要手术治疗的。

汪星星 广州医学院荔湾医院 妇产科 主任医师

预防卵巢囊肿复发的针要多少钱

打针的话不会很贵,几百块钱就可以搞定了。不过这个还是要自己好好调养好自己的身体,复方复发除了定期到医院进行检查,按照医嘱定期吃药外,自己还要在饮食起居方面注意的。在饮食上,不能够吃太多辛辣的、刺激性的食物,多吃绿色的健康的食物。平时要多运动运动,增强体质,还要保持良好的心态,心态好,疾病就会远离的。

缪缙 暨南大学附属第一医院 产科 副主任医师

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