16岁女孩月经过多怎么办

　　进入青春期的女孩儿一定要注意她的月经情况，因为月经会影响到一个女性的内分泌情况，如果月经不正常的话，就有可能是内分泌系统出现了一些问题，那么16岁女孩月经过多怎么办？

16岁女孩月经过多怎么办？

　　现在很多女性为了美丽，经常会花费大量的金钱去购买一些保健品，希望食用这些保健品能够让自己身体变得更加健康。但其实女性处于青春期时，最好不要乱吃保健品，以免影响内分泌失调。那么，16岁女孩月经过多怎么办?

　　1、饮食调节。女性16岁其身体仍处于发育状态，这个时候要特别注意自己的饮食，保持饮食均衡，让身体摄入足够的营养，不要暴饮暴食，避免食用过多油腻食物，这样不容易影响身体内分泌平衡，以免刺激月经失调。不过女性在月经期要注意保持营养充足，可以缓解月经失调引起的月经过多情况。

　　2、避免受寒。女性在月经期间身体免疫力降低，这个时候容易受凉感冒。如果在月经期受凉，不仅会出现宫寒、腹痛等情况，还会影响以后正常生育，甚至刺激月经血量增多。所以女性不管什么时候，都需要保护好自己，在寒冷的季节里多穿衣服，多保暖。

　　3、保证情绪稳定。女性月经期间需要保持心情舒畅，如果精神压力大，可以适当运动或者听音乐，缓解压力，避免焦虑，让自己身体难受。情绪不稳定容易伤肝伤脾，刺激内分泌失调，进而影响月经正常。如果多次发现自己月经血量过多，那么建议女性去医院看看。

产后月经来多久？

　　顺产分娩后新妈妈月经来多久才正常呢?这个问题应该困惑了许多新妈妈。不管通过何种途径查找，都会发现大家说法不一，没有一个统一的标准，未能确实的衡量自己来月经时间是否正常。那么到底顺产后，月经多久来才算正常呢?

　　胎儿顺产分娩出后，自产妇阴道出的分泌物，内含血液、坏死的蜕膜组织及宫颈粘液等，称恶露。正常恶露有血腥味，不臭。恶露可分为三种。

　　一是血性恶露。正常恶露有血腥味，不臭。这是产后第1~4天内排出的分泌物，量多，色鲜红，含血液、蜕膜组织及粘液，与月经相似，或稍多于月经量，有时还带血块。

　　二是浆液性恶露。这是产后第4~6天左右排出的，色淡红，含少量血液、粘液和较多的阴道分泌物，并有细菌。

　　三是白色恶露。这是在产后一周以后排出的较白或淡黄色的恶露，含大量白细胞、蜕膜细胞及细菌，状如白带，但较平时的白带为多。

　　每个产妇虽然都有恶露，但各人排出的量不尽相同，平均总量约为500~1000毫升。各产妇持续排恶露的时间也不相同，正常产妇约3周左右干净，如果产后2个月以上恶露仍淋漓不净，则属于恶露不净。常见的原因有子宫腔感染、子宫腔内有妊娠物如胎盘、蜕膜等组织遗留、子宫复原不全。如果分娩一个月后恶露不净，同时伴有臭秽味或腐臭味，或伴有腹痛、发热，则可能是阴道、子宫、输卵管、卵巢有感染;如果排出恶露量日渐增多，颜色逐日变红变深，或出现瘀块，或有子宫出血、阴道创伤，或有感染发生等，以致恶露持续不净时，都要引起足够重视，并及时到医院检查治疗，以确保母体产后的健康。