精子成活率35%能受孕吗

　　精子成活率比较低的话是不能正常受孕的，而且精子的成活率比较低，也会影响到一个男性生殖系统的健康，毕竟精子对于男性来说是至关重要的，那么精子成活率35%能受孕吗?

精子成活率35%能受孕吗？

　　怀孕是男女双方的事，如果有备孕计划的话，并不是只有女性需要调理身体，男性也同样需要。只有优秀的精子和优秀的卵子结合，才能形成优秀的胚胎。因此男性的精子质量也是非常重要的。那么精子成活率百分之35能受孕吗?

　　一般男子在射精后一小时之内精子的存活率能达到70%或以上，受孕成功的几率才会比较大，如果精子存活率低于这个指标，那么说明精子的存活率是比较低的，质量不是太好，受孕几率很低，就算受孕成功，宝宝的健康也会受到影响。如果精子存活率才35%的话，那么这样的精子是很难通过子宫与卵子结合的，换句话话说，怀孕的几率是非常渺茫的。

　　男性想要精子存活率高，应该多摄入高维生素的食物，因为维生素对提高精子的活力和精子的生成有促进的作用。生活中应该多吃维生素含量高的蔬菜和水果，不要挑食和偏食，荤素搭配，才能营养均衡。

　　还要多运动，运动能够改善体质，提高精子的活跃度。不过尽量避免长时间骑马或是骑单车，这样反而会对精子有不良的影响。同时还要注意睡眠，只要保证规律的作息时间，才能避免内分泌失调等不良反应，才不会使精子的质量受到影响。

精子活力35%可以怀孕吗？

　　在怀孕之前，男性朋友们务必要提前戒烟戒酒。不及时戒烟戒酒，体内的精子活力是非常差的，就会影响受孕了。到医院做检查的时候，医生说精子活力只有35%，有点担心。那么精子活力35%可以怀孕吗?

　　精子活力35%并不是很乐观，即使想要宝宝的话，会影响怀孕的概率。精子活力35%是属于活力不足的情况，要是有这种情况的话，可以到医院先检查下何种原因导致的精子活力低下。了解到原因之后，再配合医生的相关治疗。调理好身体之后，就可以开始要宝宝了。

　　在怀孕的时候，精子的活力尤其重要。想要让自己的精子活力好，平时一定要避免熬夜。此外要多运动，运动不仅增强自身体质，也能保证精子的质量。对于从事it行业的男士来说，平时要改善下自己的工作环境。周围都是电脑，长时间在这种工作环境下，很容易受到辐射的影响，从而影响到精子的质量度了。

　　平时可以多吃一些滋补的食物，可以多喝一点枸杞茶。枸杞对肾有很大的帮助的，没事的时候就要多喝一点枸杞茶。平时最好不要抽烟喝酒，最好要戒掉烟酒，自己的身体会更好。