近年来，越来越多的男性朋友因为精子精液异常而深受不孕不育的困扰，这一问题也引起了不少男性朋友的恐慌。那么，精子成活率多少才算正常?针对这个问题，让我们来详细了解一下。

一般而言，精子成活率在60%以上才算正常，低于60%的精子成活率属于精子成活率低，对生育会造成一定的影响，理应重视。男性若想提高精子成活率，可通过科学补锌、硒实现。

男人精子成活率是指一滴精液中活精子的比例。正常精子成活率>85～90%,能定向运动,爬高5cm,畸形精子<20%。男子生育能力与精子数目、精子活力成正比,与畸形精子数成反比; 要是精液检测结果精液量少于2ml，精子数少于6000万/ml，或正常精子形态低于60%，精子成活率低于60%，男人精子活动力低对生育有直接影响。那么，精子存活率低怎么办呢?下面就让我们来看看解决办法

1、药物治疗

药物可以有效治疗精子成活率低，首先明确病因，再对症下药。例如抗生素，主要是用于治疗慢性细菌性前列腺炎或精囊炎所致的精液异常;非激素类抗炎药物，主要是用于治疗慢性非细菌性附属性腺炎症。

2、物理治疗

在药物治疗的同时，进行辅助物理治疗会更有效。物理治疗精子成活率低，主要是利用电磁波、电热波、红外治仪等有效的物理治仪器，进行下腹部对照治疗，配合药物治疗，增强病颁部位对药物的吸收，能速度的恢复精子成活率低的病情。

3、手术治疗

如果药物治疗和物理治疗都无效，那么必须进行手术治疗，以治愈一些影响精子成活率的疾病，如严重的输精管梗阻、生殖器官畸形、严重的精索静脉曲张等。

精子存活率是指一滴精液中活精子的比例。而精 子成活率低是根据质量、数量、和时间3个参数进行检测的。正常的成活率应该是在65%--70%。精子的成活率影响着男性的生殖功能，是否能够传宗接待，作为男人如果没有孩子，就是对父母不孝，对妻子也没法交代，所以要引起足够的重视，那么，精子存活率低能否怀孕?

精子活力低不是说不可以怀孕，是可以怀孕的只是说怀孕的几率低而已，不过由于精子质量差，受精后很轻易出现早产、流产的现象。精子成活率低严重者会直接导致不孕，因此，精子成活率低要在孕前调理好。

改善精子成活率要注意调养精子，注意补锌补硒元素，对精子的保健和改善质量很关键，可补锌补硒。除外平时的饮食和生活中也要加以调理。多吃利于生精食物，少吸烟酗酒、少吃辛辣油腻食物。

日常生活中可多食如：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮等。

现在备孕的小夫妻都知道，备孕不单单是女方一人的事，为了优生优育，男同胞在备孕期间也得积极准备才能提供优质的精子。虽然电视总上演一夜就喜当爹的情节，但是现实生活中却往往不尽人意，有些夫妇卯足劲备孕，偏偏快速怀孕成了老大难的问题。如何才能让受孕一击即中，了解精子的存活时间很有必要。那么，精子可以存活多久呢?

精子体外存活时间

精子体外存活时间其实是因人而异的，也与外界环境等有关系。在射精后的精液里精子可存活约24小时，如果降低温度，精液亦可储存几星期。下面是精子处于不同环境下的存活时间：

(1)37℃环境中活动精子存活时间：4～8小时以上;

(2)在阴道中活动精子存活时间：0.5天;

(3)在宫颈中活动精子存活时间：2～8天;

(4)在子宫和输卵管中活动精子存活时间：2～2.5天。

(5)如果将温度降低，精子存活时间可达几星期;如果用液态氮冷冻，精子存活时间可以更长，甚至可以长期保存。