异常形态精子率过高吃什么

　　很多夫妻备孕迟迟怀不上，去医院检查会发现男性异常形态精子率比较高，那么，异常形态精子率过高吃什么?另外，畸形精子率正常范围是多少?下面，小编就来为大家解答并分享相关知识，大家一起来看看吧。

异常形态精子率过高吃什么

　　一、富含优质蛋白质的食物

　　蛋白质是构成抗体、激素、酶和各种组织器官的基本成分，男人体内缺乏蛋白质将对生殖健康产生重要影响。蛋白质是雄性激素的营养来源，蛋白质摄入不足会导致雄性激素分泌受阻，此外，蛋白质也是构成精液的基本原料，它的匮乏将使体内的氨基酸浓度无法得到均衡，影响精液的生成。

　　二、含硒高的食物

　　男性体内的硒有20%——40%集中在生殖系统，硒也因此被称为“男人的体内黄金”。它参与了男性睾丸酮的合成和运载活动，帮助提高精子活力以及受精等生殖活动，硒还是影响精子生产和代谢的一系列酶的重要组成，男人缺硒可致精子生成不足、精子活性变低、精子出现畸形等。

　　三、含锌高的食物

　　锌对男人的作用想必很多人都知道，睾丸、前列腺、精液都含有很高浓度的锌，它被誉为男性的“生命之花”，是合成人体抗氧化酶的必要营养素，对维系男性健康、加快新陈代谢、增强免疫能力有很大的作用。补锌可改善少精、弱精、精子不液化，还能有效防治前列腺炎等男科疾病。

　　另外提醒处于正在备孕男性应戒烟戒酒，规律生活，按时作息，而适当运动有利于精子的代谢和生成，帮助提高精子质量。

畸形精子率正常范围是多少

　　目前大部分的医院在采用第 4 版 《世界卫生组织人类精液分析实验室技术手册》标准，作为男性精液正常参考标准，采纳正常形态精子比例≥15%为正常。但是如果患者所在的医院采用的是第5版的检查标准的话，那只能按照医院所用的检查方法来判定精子形态是否在正常范围内。

　　4%和15%两个数字，体现的不仅是世界卫生组织把精液正常参考标准数值拉低了这么多，而是两者所采用的检验标准也相应提高了，所以才可以把标准降低。打个比方，15%可能是挑选省级运动员的标准，但是如果是挑选奥运会冠军的标准，那就是最严格的标准，可能用4%就可以了。最终受精也只是需要一个，或者一两个最好的精子就可以完成。所以说，正常形态精子比例≥15%现在是用得比较多，但是最终去评判精子正常形态是否合要求，就按照所在的检查单位的标准去执行就好了。

　　如果畸形的数目多了那就不正常的，患者在一家医院检查的精子畸形率是正常范围内，但在另一家医院检查的结果，由于执行的标准不一样，就有可能被诊断为处于不正常的范围。