婴儿几个月趴着可以抬头

　　老人经常说婴儿出生以后三翻六坐八爬，也有一些特殊情况的，有可能比这早，还有一些婴儿到四个五个月才会翻身，这个时候我们应该去医院检测一下，是不是婴儿的抵抗力太差导致的，那么婴儿几个月趴着可以抬头呢?

婴儿几个月趴着可以抬头？

　　对于宝宝来说，出生后一两个月就可以自行趴着，毕竟宝宝适当的趴着也有利于宝宝自身身子发育。但家长需要守在宝宝身边，以免宝宝趴在被子等柔软衣被里造成窒息。那么婴儿几个月趴着可以抬头呢?

　　其实，每个宝宝的成长发育时间各是不同的，就比如联系抬头。宝宝需要练习抬头，这样颈部肌肉才能得到锻炼，然后才能支撑头部立起。虽然宝宝一两个月后就能趴着，但是家长想要宝宝学会抬头，需要看宝宝趴着的时候能否支撑其身子。不过，一般宝宝三个月后就能够抬起头来。

　　而且宝宝能够抬起头来后，家长可以握住宝宝手将其提起，使宝宝后背与地面呈一定角度，这时候宝宝的头部应该能够稳稳地抬起来，与身体呈一条线。这样能够让宝宝上半身得到训练，为宝宝以后翻身、坐、爬等行为做好基础。而且，家长可以通过宝宝抬头来看出宝宝上半身的肌肉力量和协调能力发展的状况。

　　不过，家长应该要注意宝宝练习抬头的一些注意事项，这样才能更好让宝宝运动。家长不应该让宝宝吃完奶后就趴着，这样很容易让宝宝吐奶。而且应该在宝宝心情好的时候让其趴着练习抬头。而且每次练习抬头的时间不应该过长，练习过后家长要适当放松宝宝肌肉。

宝宝抬头训练的方法？

　　宝宝抬头练习分三步：竖抱孩子、俯腹抬头和俯床抬头。

　　1、竖抱抬头练习

　　家长用两只手分别托住宝宝的背部和臀部，把宝宝竖抱起来，带孩子到室内或室外看看周围，如果这时，还有另一位家长在身边，可以用手指指点点引起孩子对各种事物的关注和兴趣。

　　这个游戏主要是帮助孩子练习抬头的动作，锻炼孩子颈部的支撑力，同时，这一活动也可以帮助孩子，认识自己周围的环境，培养孩子的视觉能力和观察事物的能力。但是由于此时孩子的骨骼发育还比较差，不可能长时间的把他竖抱着，因此这项活动持续的时间也不宜过长。

　　最后，要提醒家长的是每次锻炼后要用手轻轻抚摸宝宝背部，放松背部肌肉，让宝宝感觉舒适和家长的爱抚。每次锻炼完后还可以让宝宝仰卧在床上休息片刻。

　　2、俯腹抬头训练及方法

　　小儿空腹时，将宝宝放在家长胸腹前，并使小儿自然地俯在家长的腹部，用双手放在孩子的背部按摩，逗引小儿抬头，宝宝有时会抬头。

　　3、俯卧抬头训练及方法

　　妈妈先要宝宝俯卧在稍有硬度的床上，防止物品堵住鼻子，影响呼吸，再帮助宝宝将两手臂朝前放，不要压在身下。

　　父母可抚摸宝宝背部，用玩具吸引等方法鼓励其抬头。最好拿色彩鲜艳有响声的玩具在前面逗引，可以用“宝宝，漂亮的玩具在这里”等类似的话来诱使宝宝努力抬头。

　　家长可慢慢地将玩具从宝宝的眼前慢慢移动到头部的两侧，让孩子的头随着玩具的方向转，这个方法不仅锻炼了宝宝俯卧抬头的持久力，而且也锻炼了宝宝颈部转动的灵活性。

　　如果你家的小宝宝正在三个月的时候，你一定要知道这个时候的宝宝正常情况下已经可以趴着抬头了。当然不同的宝宝个体差异也是存在的，有的宝宝可能到四个月的时候才能够抬头，如果你家的宝宝迟迟学不会抬头家长有必要对自己的宝宝进行抬头训练哦。