精浆锌偏高有什么影响

　　喜欢抽烟喝酒，且生活作息不规律的男性，自身的身体也是有一定的影响的，最担心的就是后代的问题了，精子的质量也是要好的，有些男性去医院检查到自身的精浆锌偏高，但是又不知道该怎么处理，最怕是有什么影响，那么精浆锌偏高有什么影响呢?

精浆锌偏高有什么影响

　　这种情况可能跟某些泌尿系疾病有一定的关系，比如是前列腺的问题，或者是平时不良生活习惯导致喝酒吸烟，长时间久坐都有可能会发生这些问题的，有条件的话可以做全面的检查，禁欲五天左右，检查一下精子质量平时要多吃新鲜的蔬菜水果，可以用的中药调理。

　　精液不液化是由于蛋白水解酶的分泌缺乏或破坏，造成酶系统的失调，使得一些患者的精液放置1小时也不液化，或者液化不全，粘稠度太高。在这种情况下，精子无法移行，自然会造成不育。 精子不液化是造成男性不育的一个重要原因，是会影响女性怀孕的。精子不液化是很有可能治愈的，只要明确病因及时进行对症治疗。

　　数值偏高，有可能会导致精子质量偏低，出现死精的可能性会增大，你还需要检查一下精子质量。如果检查精子质量是正常的话，那么目前一点点偏高，可以不治疗也有可能和饮食等因素有关系。如果检查精子质量偏低，那么你需要考虑配合一些补肾的药物来调节改善一下精子质量即可，比如说复方玄驹胶囊等等。平时尽量少烟酒。

吃什么可以提高精子质量

　　营养学家指出，很多植物和健康食品都有助于增加精子数量和提高精子质量。从南瓜叶中提取的新鲜深绿色汁液用同量的鲜奶稀释，每天一杯可以起到很强的滋补作用，有助于男性增加性欲，提高精子质量，恢复生殖能力。以下几种可以提高精子质量

　　1、蛋白质与精氨酸

　　优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。

　　2、各种维生素

　　维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系最为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子活力的多种作用。

　　3、矿物质与微量元素

　　人的睾丸，前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足，将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌最多，可以多吃。

　　4、富含性激素的食物

　　羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处。

　　5、钙质

　　钙是人体必需的一种元素。含钙食物中的钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。

　　6、动物内脏

　　动物内脏含有较多的胆固醇，胆固醇是合成性激素的重要原料。还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加精液分必量，提高性功能。

　　7、含有镁的食物

　　镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。

　　还有几种方法，将同等数量的新鲜白洋葱和生蒜压碎，泡入无醇白葡萄酒中10到14天，每天服用三次，每次100毫升，可以恢复受损的生殖组织。 取200克丁香树根在30到40度的酒精中浸泡14天，过滤后取500毫升与同量橙汁和1升纯天然蜂蜜混合，每天喝两次，每次只需喝一口，就能帮助恢复精子质量。 其他对男性生育能力非常有益的草药还包括槲寄生、撒尔沙、紫云英、达迷草、菟丝子和高丽参等。研究人员说，通过补充锌元素不但可以促进睾丸激素的分泌，还可以增加精子数量，维生素C也有提高精子质量的作用。