怀孕后期宫高没有长正常吗

　　在怀孕后期的时候，宫高一般会出现下降的情况，而且怀孕后期检测宫高也是十分有必要的，这也是保证孩子安全的一种方法，也可以检测出孩子的情况，那么怀孕后期宫高没有长正常吗？

怀孕后期宫高没有长正常吗？

　　有很多女性在怀孕晚期的时候都会非常注意自己的子宫情况，毕竟如果孕妇的宫高快速降低的话，可能就证明宝宝入盆了，这是即将生产的表现，那么怀孕晚期宫高腹围没长正常吗?

　　多数人认为宝宝的成长是与日俱进的，所以孕妇的腹围也应该每天都发生变化，但是部分孕妈妈却不是这样，那么，孕晚期宫高腹围没有变化正常吗?快来看看吧。

　　没什么变化也是正常的，孕晚期由于胎儿下降入盆情况，导致腹围和宫高是不会有什么变化的。要注意胎心情况及胎动情况,多补充维生素、钙剂，多吃水果，防止便秘。增加营养，定期妇科及产科检查.

　　现阶段，胎儿的体重变为2000克-2500克左右，全身的皮下脂肪也逐渐增多，将在他出生后起到调节体温的作用。此时胎儿的听力已经发育完成了，绝大多数的胎儿如果在此时出生都能够成活，因为现在他的肺部发育也已基本完成。

　　距离分娩期越来越近，你难免心情紧张，所以，听一些放松心情的音乐是非常必要的，可以是古今中外名曲、民歌，也可以选择你所喜爱的歌。这样可以得到美的体验，艺术的享受，对稳定情绪很有帮助。

　　注意：

　　1、计划产假：临近预产期，对于职场孕妇来说，如果之前没有考虑产假的事，现在就该考虑何时休产假，如何交接工作的事了。

　　2、脐带绕颈：多数情况下，脐带绕颈的圈数不多(1-2圈)，缠绕也不紧，因而对血液的流通并无妨碍。但如果缠绕过紧，脐带就会受到压迫，致使胎儿缺氧。不过，你也不必太担心，可以通过数胎动自行来判断胎儿的情况，每天早中晚各测一小时，如有异常情况应及时就医。

　　3、睡不好：在孕7-9月，孕妇仰卧睡眠会感觉不舒服，这是因为宝宝的重量会压倒孕妇的大静脉，阻止了血液从腿和脚流向心脏，使妈妈从睡梦中醒来。这时可以借助枕头保持侧卧位睡眠。将枕头放在腹部下方或夹在两腿中间比较舒服，或者将摞起来的枕头、叠起来的杯子或毛毯垫在背后也会减轻腹部的压力。

怀孕后期宫高增长标准

　　在怀孕检查的后期，有一项就是检查宫高。这个宫高的标准一个就是代表着宝宝的健康，再有一个就是代表着孕妈妈的身体营养是否跟得上。每一个检查的结果都是有标准的，都是有一定的标准值，那么怀孕后期宫高增长标准是怎样的?

　　基本上从怀孕20周开始每次产检都需要测量宫高了，简单的说就是要测量一下目前孕妇的子宫有多大了，宫高通常要配合腹围一起测量。宫高的标准为：正常情况下从21周开始每周平均增长1cm，从34周开始每周平均增长0.65cm。如果连续数周子宫底高度不增加，就连子宫横径也不增宽，则提示胎儿生长迟缓，遇到这种情况，需要咨询医生，进一步查明原因;如果子宫底升高太快，则有可能是胎儿生长较快造成的，也有可能是羊水过多所致。

　　宫高测量方法

　　手指触摸法，子宫底在饱腹时不容易找到，空腹时则相对容易;平躺下来的时候容易找到，站立时则不容易。寻找子宫底时，孕妇排尿后先仰卧平躺下来，双腿伸直，找到耻骨，然后在肚脐上、下或平的位置触摸，直到摸到一个圆圆的轮廓，就是子宫底了。如果找不到，可以一只手放在肚脐的位置，另一只手轻轻地在腹股沟的位置上下推动，这时候可以明显感觉到子宫被上下移动了，找到子宫底也就比较容易了。找到子宫底后，请准爸爸帮忙量从耻骨联合处到子宫底的长度即可。

　　在知道怀孕后期宫高增长标准之后，是不是自己在家里边也能够测量了，不会测量也是没有关系的，因为小编在文章当中教给各位孕妇妈妈们怎么样的去测量这个宫高了，所以自己在家里边就可以清楚的了解到肚子里宝宝的变化。