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宫高怎么量

宫高怎么量?测量宫高有两种方法,一种是手指触摸法,找到子宫底后,请准爸爸帮忙量从耻骨联合处到子宫底的长度即可。另外一种是软尺测量法,用软尺测量子宫底高度比手指触摸更为准确。

1、手指触摸法:子宫底在饱腹时不容易找到,空腹时则相对容易;平躺下来的时候容易找到,站立时则不容易。寻找子宫底时,孕妇排尿后先仰卧平躺下来,双腿伸直,找到耻骨,然后在肚脐上、下或平的位置触摸,直到摸到一个圆圆的轮廓,就是子宫底了。如果找不到,可以一只手放在肚脐的位置,另一只手轻轻地在腹股沟的位置上下推动,这时候可以明显感觉到子宫被上下移动了,找到子宫底也就比较容易了。找到子宫底后,请准爸爸帮忙量从耻骨联合处到子宫底的长度即可。

2、软尺测量法:用软尺测量子宫底高度比手指触摸更为准确,其方法是用软尺沿腹中线测量耻骨联合上缘中点到子宫底之间的距离。测量时使软尺的下部分完全贴紧身体,但不要勒紧腹部。

需要注意的是,测量子宫底高度虽然有很多好处,但是不建议经常性地自行操作,以免增加心理负担。只要每次产检值正常,就不用过度关注。

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宫高腹围测量方法是的方法是怎么样的?

测量方法: 平躺,软尺,需要有人帮准妈妈测量才准确。自己站着绕肚子一周测的腹围是不准确的。 应当在两顿饭的间隔测量。 A:宫高的测量一般家庭比较难掌握,需要手摸到子宫的顶部,从耻骨联合上缘(就是毛毛那里的骨头的顶部开始)到宫底(子宫的最高处)的高度。 19周左右子宫宫底在肚脐的位置。B:腹围的测量比较好掌握,就是肚子的最高处一圈的大小,注意一定是两顿饭之间,并且平躺状态下让其他人帮你测的才准确。

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宫高腹围测量是怎么测的?

宫高腹围测量要注意平躺,软尺,需要有人帮准妈妈测量才准确。自己站着绕肚子一周测的腹围是不准确的。应当在两顿饭的间隔测量。 A:宫高的测量一般家庭比较难掌握,需要手摸到子宫的顶部,从耻骨联合上缘(就是毛毛那里的骨头的顶部开始)到宫底(子宫的最高处)的高度。 19周左右子宫宫底在肚脐的位置。B:腹围的测量比较好掌握,就是肚子的最高处一圈的大小,注意一定是两顿饭之间,并且平躺状态下让其他人帮你测的才准确。

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宋鹤兰 广州伊丽莎白妇产医院 产科 主任医师

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