fsh高吃什么中药调理好

　　随着社会经济的发展，人们的生活条件改善了，所以越来越多的人开始注重身体的健康，在日常生活中会坚持健康的生活方法，但是有的人并不那么在意健康的生活方法，也许长期累积，她们的身体就会出现疾病，那么fsh高吃什么中药调理好?

fsh高吃什么中药调理好

　　促卵泡刺激素偏高，说明卵巢的储备功能下降，这种情况下建议生活要规律，而且要保持乐观的心态，不熬夜，戒烟戒酒，并且要适当的体育锻炼。在饮食上要给予很好的调理，经常吃含有植物性雌性激素或者动物性雌性激素的食物，比如豆浆、黑豆、花生酱、洋葱、少量的红酒，都含有植物性的雌性激素。蜂王浆、蜂蜜、雪蛤，含有动物性的雌性激素，经常吃对促卵泡素偏高的病人，会有辅助性的治疗作用。

　　促卵泡素偏高一般是大于10，提示卵巢功能已经开始下降了，超过40以上就提示卵巢功能已经衰竭了，也就代表绝经了。对于年龄超过45岁的女性，不需要做任何处理;如果检查出一次偏高，不用过于紧张，可以等下个月月经来潮的第2~3天复查一次。如果仍是偏高需要根据病因对症治疗，还可以适当补充雌激素。同时在日常生活中多吃一些豆类、蜂蜜等食物，还要注意多休息，不能熬夜。另外要坚持锻炼身体，能一定程度上缓解卵巢储备不良的情况。

　　一般情况下，不会单纯的促卵泡生长素升高。促卵泡生成素高是疾病引起的，内分泌疾病引起的。卵泡生成素是腺垂体分泌的，在卵巢功能正常情况下，卵泡生成素是不高的。　　

吃中药要注意些什么

　　吃中药有很多讲究，包括饮食、同服药物。因为中药要选择合适的时间，才能发挥最佳的效果。如清晨，应该服用补阳的药物，那么午欠应服用发汗解表药，还有补气升阳的药物。入夜就可以服用滋阴养血药，如六味地黄丸来滋阴。而夜卧应该服用安神药，安神效果最好。

　　辛辣食物会较弱重要的药性，有些辛辣食材还会和中药产生反应，危害人体的健康。辛辣食物大多是耗气动火的，所以我们在服用清热去火、滋阴凉血的中药时这类食物应该尽量避免。一些花椒、羊肉、大蒜等属于辛辣食物，会影响重要的药性。

　　喝中药期间油腻的食物也要忌。油腻食物吃多了不利于消化，还会有长湿气的弊端。如果在喝中药期间吃油腻食物的话会影响胃肠对药物的吸收，从而失去了重要的药用价值。一些脾胃不好、消化不良的人平时就应该少吃油腻的食物。