为什么夜惊症发生在晚上

　　小孩子的内心是很脆弱的，所以家长在小孩的成长过程中应该要注意呵护小孩，一些小孩会出现夜惊的现象。那么为什么夜惊症发生在晚上?小孩夜惊症频繁怎么办?下面，小编就来为大家解答分享相关知识。

为什么夜惊症发生在晚上

　　夜惊症以科学的角度来看，可以理解为一种睡眠障碍，不过不用担心，这种睡眠障碍并不是一种病，其发生很可能与孩子的神经系统发育尚未健全有关，科学家认为，这个年龄段的孩子负责控制睡眠的大脑皮质发育尚未成熟，这可能是导致夜惊症的原因之一，所以此时的孩子如果白天受到了惊吓，或者承受了较大的心理压力，则很有可能出现夜惊症。所以，虽然夜惊症是孩子成长过程中必经的过程，但如果时常出现，家长也需要注意观察孩子的心理状态，帮其减轻压力，避免过分苛责。

　　另有一种特殊的情况，那就是孩子每天晚上都会出现夜惊症，这种情况就需要特别注意了，如果这种情况持续了数周，比如两三周，那么就建议家长带孩子就医治疗了，因为这种情况很有可能是病理性的，比如大脑发育有一场，内分泌失调，或者缺乏某种营养元素都会导致夜惊症的连续出现。明白了夜惊症的原因，再出来类似的情况，家长就不需要过分担心了，也不需要过分的哄抱，如果孩子没有醒来，没有必要用力将其唤醒。孩子在成长的过程中总是会出现各种状况让爸爸妈妈们担忧，不过放松下来，你会发现享受孩子的成长过程也是很有趣的。

小孩夜惊症频繁怎么办?

　　为宝宝制定每天的安排，让宝宝过上有规律的生活，不要让宝宝白天玩的太兴奋。

　　宝宝是很怕一些恐怖片，恐怖故事的，爸爸妈妈在宝宝面前不要讲这些，特别是宝宝要睡觉的时候，否则宝宝是会睡不着的。不可以随便恐吓宝宝，威胁宝宝。

　　让宝宝有一个放松的心情，可以给宝宝讲一下有趣的故事，教宝宝唱一些欢乐的歌曲，尽量让宝宝开心快乐。

　　宝宝在睡觉地时候，不可以开灯睡觉，因为有光照污染。空气质量要重视，卫生要清洁。室内温度也要控制好，不可以太冷或者太热。

　　在白天的时候，爸爸妈妈可以陪宝宝玩耍，一来增进感情，二来增强体质，也可以让宝宝夜间比较容易入睡。因为宝宝白天玩耍玩累了，晚上就没有什么精力在做其他事情了。