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益生菌片什么时候吃最好

2020-04-29 18:01:30出处:PCbaby作者:佚名

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  在通常情况下,对于部分孩子来说吃益生菌可以增强其免疫力。但是每个孩子的身体状况是不同的,有些孩子吃益生菌也不会增强身体免疫力,益生菌在不同时刻吃效果也是有一部分差异的。所以就有一个问题,益生菌片儿什么时候吃最好?

益生菌片儿什么时候吃最好

  一般多建议同餐服用或者饭后吃,空腹胃酸高,也就是ph值过高酸性会降低,益生菌的活性。而且,建议温开水,一般不建议水温超过38摄氏度。益生菌适合生存的温度是人体温度。如果是粉剂,冲泡好,要及时服用,以免益生菌失效。而且口服益生菌期间,如果有口服抗生素,建议最好间隔两个小时,避免抗生素杀死益生菌。益生菌的食物,有纤维,乳糖,淀粉,寡糖等,所以在补充益生菌的同时,应多吃根茎类蔬菜水果

  益生菌是补充肠道益生菌最有效、最直接的办法,可以服用市面上常见的益生菌,例如乳酸菌素片、双歧杆菌、妈咪爱、酵母片、食母生、乳酶生、整肠生、丽珠肠乐、思连康、培菲康,上述都属于是益生菌类。益生菌能够帮助平衡菌群,预防腹泻和便秘,还可以预防感冒、阴道炎,甚至降低胆固醇,预防恶性肿瘤的发生。在服用益生菌时,可以饭前服用或者空腹服用,有利于药物在肠道内的吸收,可以发挥最有效的作用。

  益生菌呢它不是药品,它是起到调节胃肠功能的,还有就是便秘腹泻等消化问题的保健品,只要宝宝出现这些症状,都可以随时给宝宝不用的,最佳的服用时间是在早晨,在早饭前或者是和早饭一起服用。

  平时宝宝吃多了不消化了,出现肚子胀了或者是腹泻的情况,这种时候就可以给孩子服用益生菌,益生菌主要是调节胃肠功能,所以能很好的缓解宝宝消化不良或者是肚子胀腹泻的现象。

  首先要注意孩子平时的饮食不宜给宝宝吃的过多或者是过快,孩子的消化系统不像大人那样完善,所以给孩子吃的饮食最好就是选择易于消化的。

益生菌什么时候吃效果最好

  宝宝益生菌通常建议在空腹,或者是跟餐一起服用,这样效果好。药物用的益生菌通常是治疗小儿腹泻病,包括消化不良、肠炎或者是痢疾等,能够帮助宝宝建立正常的肠道菌群,恢复宝宝的消化功能。

  宝宝接触一个新的环境时,需要增强抵抗力,这个时候可以吃益生菌啦,宝宝服用了抗生素后,也需要及时补充益生菌。在宝宝胃酸分泌较少的时候食用益生菌,可减少胃酸对益生菌活性的影响。

  消化不良、食道返流、肠绞痛是因为孩子的肠胃发育还不完善的宝宝需要补充益生菌。

  在空腹的时候吃,或者是跟餐一起服用,水温不宜过高,不能超过37度,即冲即喝。由于这时胃酸比较低,有利于益生菌顺利的到达肠道定植的部位,所以能够建立正常的菌群。如果水温过高,活菌制剂就容易被杀死,所以水温过高的时候使用没有什么效果。

  孩子需要吃抗生素类的药,最好跟益生菌隔开2个小时以上。抗生素就是我们平时所说的消炎药,抗生素不能识别有害菌和有益菌,好菌坏菌一起杀,输液后抗生素会导致人体内菌群失衡。

  在宝宝胃酸分泌较少的时候食用益生菌,可减少胃酸对益生菌活性的影响。可以在每天早上空腹及晚饭前各吃一次,可以单独喝,也可加到奶粉中服用。

  大家认为益生菌有很多作用,但还是建议在医生的指导下进行服用,一般临床上会建议在腹泻、消化不良、便秘、长期使用抗生素导致菌群紊乱时候使用益生菌。益生菌需要冷藏保存,饭后半小时服用,尽量不要空腹,空腹胃酸过高会导致益生菌活性降低。水温不要太高用40度的温开水冲服,如服用抗生素,应该和服用益生菌的时间至少间隔两小时,避免抗生素对益生菌产生影响。

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