孕妇奶粉可以干着吃吗

　　我们都知道，孕妇在怀孕的时候就可以通过吃一些奶粉来补充自身的营养。孕妇奶粉相比于婴儿奶粉来说是比较细微的，所以有这样的一些特点，人们就问，孕妇奶粉可不可以干着吃的问题。那么孕妇奶粉到底可不可以干着吃呢？今天我们就一起来讨论一下相关的问题，看看有这样的人的回答。

孕妇奶粉可以干着吃吗

　　最好不要，还是冲泡着喝好。我觉得相比之下，还是喝孕妇奶粉好，我喝下来只有雅培喜康素的味道还可以，不会那么腥，推荐香草味的好喝啊~~含有益生元FOS，帮助肠道消化，喝了不容易上火，营养成分也很全面，很不错的。营养成分也很全面，含有DHA、胆碱、叶酸，可以帮助宝宝智力发育，还防止妊娠并发症。而且营养成分已经很全面了，不需要另外再补充了

　　另外除了雅培，现在的孕妇奶粉品种很多，孕妈咪千万不要盲目地选择一大桶，回家才发现自己不喜欢，甚至是难以下咽。很多品牌都会通过超市、商场或者是杂志的渠道免费派发试用装，不妨多要两个品牌试一试。也可以到网站上看看大家都在喝哪些品牌的孕妇奶粉，尝试后再做决定。

　　而且要知道，不是所有的孕妈咪都适合喝孕妇奶粉患有妊娠期糖尿病的孕妈咪最好在选择孕妇奶粉之前征求一下医生的意见。体重超标、体重增长过快的孕妇在选择孕妇奶粉之前也应慎重考虑，因为孕妇奶粉与鲜奶相比，脂肪含量及热量都相对较高。

什么时候开始补充孕妇奶粉

　　建议孕中期以后开始补充孕妇奶粉。孕中期以后，胎儿的发育比孕早期更迅速，特别是孕中晚期以后生长快速，除了要加大热量的摄入之外，最重要的还要补充钙。

　　此外，从孕中期开始，孕妈妈血容量和血红蛋白增加，宝宝铁储备需要量增加，因而孕妈妈还要增加铁的摄入量。即便均衡饮食，相当一部分孕妈咪由于食量、习惯等，仍难以获得满足胎儿生长及自身健康的诸多营养素，尤其是钙、铁等。而目前市场上销售的鲜奶大多只是强化了维生素A和维生素D或一些钙质等营养素，远远不够孕妇的营养需求。

　　孕妇奶粉则很好地弥补了这一点，几乎强化了孕妇所需的各种维生素和矿物质。比如，丰富的钙质是牛奶的3.5倍，因此从营养成分来讲，孕妇奶粉优于鲜奶，可以为孕妈咪和宝宝提供充足的营养物质。有条件的孕妈咪可以从孕中期开始，补充孕妇奶粉，弥补营养不足。