喝孕妇奶粉有营养吗

　　许多的孕妇在怀孕期人都喜欢喝孕妇奶粉?很多的孕妇不明白孕妇奶粉的功效。那喝孕妇奶粉有营养吗?其实喝孕妇奶粉的营养时比较高的，它对于其他的食物有着更高的作用。在喝孕妇奶粉的时候要注意好平时的饮食搭配，可以制作一道孕妇的食谱。这样更加科学有效。

喝孕妇奶粉有营养吗

　　喝孕妇奶粉有营养的，而且还有以下作用：

　　喝孕妇奶粉能补充叶酸

　　孕妇在怀孕期间都要补充叶酸，因为叶酸对胎儿脊髓发育和脑部发育有很大的帮助，如缺乏，胎儿可能会智障或出现脊柱裂等情况。而孕妇奶粉中含有叶酸，孕妈喝后，能有效预防胎儿畸形等疾病。

　　喝孕妇奶粉能缓解早孕反应

　　孕妈在孕早期通常都会出现恶心干呕、食欲不振、头晕目眩等症状。为缓解症状，孕妈可以喝孕妇奶粉，因为孕妇奶粉中含有多种营养素，能补充孕妇体内缺失的营养，以此达到减缓早孕反应的目的。

　　喝孕妇奶粉对胎儿大脑发育好

　　充足的DHA有助于胎儿脑部发育，但DHA一般存在于海产品中，而孕妇不能吃太多海产品。为此，孕妇可通过其他途径补充DHA，如喝孕妇奶粉。孕妇奶粉中添加大量的DHA，孕妈如坚持每天喝，将有利于胎儿脑部发育。

喝孕妇奶粉的好处

　　1、补充叶酸

　　众所周知，备孕的女性都需要适当补充叶酸，因为叶酸在妊娠初期可以直接影响到胎儿的脊髓发育、脑部发育，准妈妈缺乏叶酸严重可导致胎儿畸形、智障、脊柱裂，同时也增加了自发性流产的风险。

　　2、缓解早孕反应

　　大部分准妈妈在妊娠早期都会出现不同程度的恶心干呕、食欲下降、头晕目眩等早孕反应，早孕反应会使准妈妈缺失营养，而孕妇奶粉中添加了多种孕期必须的营养素，可以及时补充孕妇所需的营养物质。

　　3、有利于胎儿的大脑发育

　　胎儿分娩后，脑部发育是变速进行的，未满一周岁的新生儿脑部发育速度最快，充足的DHA可以促进宝宝大脑发育。专家指出，准妈妈在孕期和哺乳期坚持补充DHA可以提升宝宝的智商。孕妇奶粉中添加了大量的DHA，准妈妈如果坚持每天饮用适量的孕妇奶粉，就可以保证摄入足够的DHA。