羊奶粉功效及营养价值

　　很多喜欢喝羊奶的人都比较清楚自身的喜欢，有些人是单纯的喜欢羊奶粉的口感，而有些人喝羊奶粉是为了更好的营养吸收，还有一些喝来美白美容的，有些人确实喝了羊奶粉有很大的营养，自身身体抵抗力更好了，那么羊奶粉功效及营养价值是什么呢?

羊奶粉功效及营养价值

　　羊奶粉有益宝宝成长，羊奶本身就富含丰富的营养成分，而且羊奶的营养成分要高于牛奶，将羊奶制造成羊奶粉后，羊奶的营养价值得以保留，而且还可以额外添加一些对宝宝成长发育有益的营养，如DHA、ARA等。

　　羊奶粉可改善宝宝睡眠，宝宝长期饮用羊奶粉，可以改善睡眠，提高宝宝睡眠质量。如果是在宝宝睡前的半个小时内喝羊奶粉，可以有很好的助眠效果。饮用羊奶粉可以让宝宝有一个金质睡眠，金质睡眠可以促进宝宝快速的长大长高。

　　羊奶粉好消化易吸收，羊奶粉的分子结构小，会更加容易被吸收消化，如果羊奶粉的配方中，不添加麦芽糊精、蔗糖、香精，奶粉便不会对宝宝的牙齿和肾脏造成负担，同时，也不会过度增加宝宝的体重。不过，这里需要为各位宝爸、宝妈提个醒，由于羊奶粉十分细腻，容易被宝宝消化，所以宝妈们在给宝宝喂食时，要遵循少食多餐的原则。羊奶粉有光泽皮肤的效果，羊奶粉可以修复宝宝的皮肤细胞，从而使得宝宝的皮肤变得光滑细致，宝宝的皮肤本来就很稚嫩，如果看起来光滑细腻，宝宝会更加可爱。

　　羊奶粉能改善过敏症状，有些宝宝存在牛奶过敏的现象，如果吃牛奶粉，就可能会出现一些过敏症状，但是，如果这类宝宝吃羊奶粉的话，就不会出现过敏现象。主要是因为羊奶粉中易致敏的αs1-酪蛋白的含量极低，所以羊奶粉不易过敏，也很少会出现过敏现象，对于一些饮用牛奶粉过敏的宝宝，可尝试吃羊奶粉。

羊奶粉要怎么冲调

　　首先将自来水烧开，（为什么要用自来水？因为矿泉水影响消化：纯净水吸收不了营养物质，自来水都是经过了科学的处理，质量符合标准的），让水温凉却到40-60摄氏度。（千万不要用较烫的水冲调奶粉后，再等它冷却下来）。

　　先在奶瓶里放一定刻度的水，然后再往里面加入奶粉。（奶的浓度要尽可能地接近母乳，这样更有利于宝宝对于营养的吸收）按照比例对好水和奶粉，然后盖紧瓶盖，水平面旋转轻摇，记得一定要温柔。（用勺子搅拌或使劲上下摇晃会让奶液产生大量气泡，而宝宝喝了含有大量气泡的奶容易胀气打嗝、吐奶）。

　　泡好的奶粉在未吃过的情况下，常温存放不能超过2小时（暖奶器里的温度一定是超过常温的），若放在冰箱冷藏，则不能超过24小时。奶粉不可煮沸再食用，有关研究表示已经冲调好的奶粉若再煮沸，会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化，从而失去原有的营养价值。

　　给宝宝冲羊奶粉的话要注意把握适宜的水温，很多家长都以为要用开水冲奶粉，其实并不是温度越高越好的，温度过高会导致奶粉的活性营养物质丧失。因此要控制好水温，一般在40~50摄氏度左右，可用手腕内侧皮肤测温，以感觉温热而不烫手为宜。把握奶粉喝水的比例，冲奶粉时，一定要控制好奶粉和水的比例，我们通常描述的几勺奶粉，指的是平勺。先加入宝宝需要的水量，再把正确数量平勺的奶粉加入奶瓶。摇匀奶粉，加入奶粉后，拧紧奶嘴，盖上瓶盖，等奶粉基本沉入水里后，轻轻用手腕力量左右水平摇晃，来回15次后，再将瓶子顺时针旋转15~20次。