胎教音乐几点听最好

　　妈妈怀孕到了28周左右之后，胎儿这时就可能可以听到外界的声音了，所以这个时候妈妈要少去声音嘈杂的地方。但是可以偶尔在安静的地方，放点抒情的音乐，对宝宝进行胎教，那么胎教音乐几点听最好呢？

胎教音乐几点听最好

　　在怀孕后三个月以后可以听一些胎教的音乐，可以适当的听一些轻音乐，怀孕期间应该多注意休息，避免过度的劳累，保持愉悦的心情。怀孕期间避免吸烟，饮酒以及服用药物，多与家人沟通，家人应该多给些关心以及安慰，多吃一些富含蛋白质及维生素多的食物，定期去医院进行孕期的检查。

音乐胎教，是通过对胎儿不断地施以适当的乐声刺激，促使其神经元的轴突、树突及突触的发育，为优化后天的智力及发展音乐天赋奠定基础。在生理作用方面，胎教音乐通过悦耳怡人的音响效果对孕妇和胎儿听觉神经器官的刺激引起大脑细胞的兴奋，改变下丘脑递质的释放，促使母体分泌出一些有益于健康的激素如酶、乙酰胆碱等，使身体保持极佳状态，促进腹中的胎儿健康成长。

怀孕第4至5个月，可给胎儿音乐胎教，每日两次，每次3-5分钟。怀孕第5至7个月时，可用两首乐曲轮流播放，父母还可以和胎儿说话或唱歌，每日2次，每次5分钟。怀孕7个月后可以正规上课，每日3次，每次5-10分钟，早上讲故事或唱歌，下班后听音乐或文字训练，晚上临睡前进行音乐和文字训练。

孕妇进行音乐胎教时的注意事项

　　孕妇从孕26周开始让胎儿听胎教音乐，每次不超过20分钟，每天1～2次。用录音机放音，孕妇距音箱1.5～2米，音箱的音强在65～70分贝;如果用耳机在孕妇腹壁放音，则耳机处为60分贝即可。

　　听音乐时，孕妈咪要全身放松，半躺或半卧在一个舒适的地方或摇椅上，把手放在腹部注意胎宝宝的活动，聆听室内音响播放的音乐。听时，最好忘却眼前的事情，静静地随着音乐让自己的心放飞;而且，每天听的乐曲最好固定，不要变化繁多，这样便于胎宝宝记忆;音量以75-80分贝为宜，每天听2次，每次进行20-30分钟。

　　胎教音乐的节奏宜平缓、流畅，不带歌词，忌噪音，乐曲的情调应温柔、甜美。但要注意千万不能把收录机直接放在孕妇腹壁上给胎儿听。