催乳汤要一直喝吗

　　喝催乳汤是催乳的一种食疗方法，但虽然是食物，催乳汤也不能乱喝，以免导致产妇出现消化不良的状况。除了食疗，还可以通过按摩乳房来疏通乳腺从而达到通乳的效果。但是这只于产后时间短、乳腺不通的人管用。那么你知道催乳汤要一直喝吗？下面我们就一起来看看问题的答案吧。

催乳汤要一直喝吗

　　很多中医专家已经指出，产后乳汁少我们可以喝催乳汤，但是如果喝催乳汤的时间拿捏不准，就会适得其反。喝得太早会使产妇因乳管堵塞而出现乳房胀痛;喝得过晚，会使产妇因无奶而心情紧张，令泌乳量进一步减少。民间常在分娩后的第三天开始给产妇喝鲤鱼汤、猪蹄汤之类，这是有一定道理的。还要注意的是，喝催乳汤也得视产妇的身体情况而定。若是身体健壮、营养好，初乳分泌量较多的产妇，可适当推迟喝汤时间，喝的量也可相对减少，以免乳房过度充盈瘀积而不适。如产妇各方面情况都比较差，就吃早些，吃的量也多些，但也要根据“耐受力”而定，以免增加胃肠的负担而出现消化不良，走向另一个极端。另外要提醒的是，催乳汤要适当的喝，喝多了可能会导致肥胖，喝少了又达不到催乳的效果。所以妈妈们要懂得把握好量，才能两全其美。

　　其实很多宝妈们都知道怎么制作催乳汤，但是却不知道怎么“喝”催乳汤，怎么样才能让其起作用。有专家指出，如果喝催乳汤的时间不当，可能会适得其反!一般来说，应该在分娩完宝宝的第三天开始喝催乳汤，比如芙蓉鲫鱼汤、花生猪蹄汤等，这个时间喝是比较合适的。 如果太早这些催乳汤的话会让产妇因为堵塞乳管的问题从而导致乳房胀痛;然而喝的太晚的话，一般都是产妇知道自己奶水少的情况下才喝的，这时母体的压力会比较大，可能会因为心情的关系更加无法下奶!而且喝什么类型的催乳汤也是要根据产妇自身的身体制定的，切记不要胡乱选择。

催乳汤是什么

　　催乳汤又名催奶汤、下奶汤、催乳食谱、催奶食谱等。所谓催乳汤是指让让产妇在哺乳期内。催奶汤的作用就是当母乳达不到婴儿需求时，通过食用催奶汤对产妇进行补气补血，疏肝理气，通畅乳腺，消除淤滞的调理，增加母乳量的分泌，效果因人而议，一些公司把催乳汤的效果夸大其词是不可信的。有老人家就教喝催乳汤，需要自己制作的催乳汤有猪蹄炖花生、鲫鱼猪骨汤、鱼头豆腐汤、章鱼木瓜猪骨汤、黄豆汤、乌鸡汤。

　　催乳汤催乳机理就是通过科学的手法，疏肝理气、祛风湿、益肝肾、宽肠下气、理气活血，舒筋通络，促进局部毛细血管扩张，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循环，从而刺激母乳量的分泌和排除，解决因气血不足而引起的奶水不足的问题，如果再配合按摩来疏肝健脾，活血化瘀，安神补气，通经行气以调节人体脏腑功能，达到促进组织器官新陈代谢，促进乳汁分泌的效果将会更好。