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学龄儿童每天喝多少牛奶

2020-02-29 16:12:52出处:PCbaby作者:佚名

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  孩子在小时候需要各种奶源来补充营养,其中大部分孩子是通过母乳或者母乳配方奶来补充营养,但也有少部分的孩子是喝牛奶的维持发育的。那么学龄儿童每天喝多少牛奶?接下来我们就来一起看看吧。

学龄儿童每天喝多少牛奶?

  学龄的孩子肠胃还明显不足,根据国际标准来说此时最多能喝酸奶,而纯牛奶是不能给九个月婴儿喝的,纯牛奶中的蛋白质含量太高,而且还有大量的磷元素,孩子的肠道很难消化吸收。这时孩子还是喝配方奶或者母乳为宜,牛奶需要等孩子两岁后再摄入。

  学龄的宝宝其实更适合多喂一些辅食,因为马上也要到断奶的月龄了,所以适当的增加辅食的摄入是对孩子有帮助的。另外此时也是孩子学习爬行学习走路的重要是时机,他们的营养必须保证,否则孩子的发育很可能跟不上。而且微量元素也要补充到位,有必要给孩子做一个全面的微量元素检查。

  在孩子断奶前需要给孩子准备大量的辅食,每天至少要吃两顿辅食时才可以尝试断奶,而且在这个周期中每周也可以添加新的食材。不能让孩子有偏食的情况,各种食物都尽量全面的让他们摄入。孩子能吃喜欢吃的水果泥、豆腐、小饼干、面条、面疙瘩、肉松等,这些辅食都可以按他们的消化情况适当提供。

小孩不宜喝哪些牛奶呢?

  1、儿童奶:市场上的儿童奶多种多样,不过这类奶中都会添加很多的糖、香精以及色素,是没有多少营养价值的。此外,儿童奶的味道非常甜腻,这很容易引起孩子挑食、偏食。长期饮用儿童奶的话,就可能会导致孩子微量元素缺乏。

  2、复原乳:现在的复原乳都是经过多次高温处理的,所以营养成分非常低。而且在加工的时候,还会添加很多的糖、香精以及食品调味剂,小孩喝复原乳对身体是有害的。

  3、乳酸菌饮料:这种饮料是里面都会添加甜味剂、酸味剂,这些物质对于健康是有害的。如果在奶制品包装上,标有“饮料”两个字,就绝对不要购买。

  4、早餐奶:这类奶属于调味牛奶,里面有很多添加剂,但是营养含量非常低,孩子喝了之后根本就获得不了多少营养。

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