6岁孩子再补充dha晚吗

　　新生儿在出生之后，一般都是建议母乳喂养，因为母乳喂养可以帮助孩子得到更好的成长，但是当孩子已经接近六个月大之后，就需要开始适当的添加一些辅食了，之后就会逐渐的跟成人一样饮食了，而孩子在生长发育的过程中，一定需要补充足够的营养，营养元才能够正常健康的成长。所以6岁孩子再补充dha晚吗?

6岁孩子再补充dha晚吗

　　基本上不会，这个主要是帮助宝宝脑力发育，平常也要荤素搭配好营养才会均衡。这个不会有副作用哦，平常可以继续给孩子补充dha，对孩子大脑发育都是很有帮助。孩子一定要注意多吃一些坚果，才能够补充丰富的DHA。不要给孩子单独补。保健食品什么时候吃都可以，但是dha一般都是六岁之前吃的呢!

　　零到六岁是宝宝成长发育的高峰期，聪明的妈妈一般会给孩子补充一些DHA，以促进宝宝的生长发育。在半岁以内，吃母乳的宝宝完全可以从妈妈那里获取足够的DHA，这个时候妈妈也需要补充400毫升的DHA。而吃配方奶粉的宝宝可以选择DHA含量比较高的奶粉。

　　半岁以后到两岁之间，宝宝每天需要摄取100毫克的DHA。妈妈可以多给孩子吃一些DHA含量较高的食物，比如牛奶、鸡蛋、深海鱼类、甲鱼等食物。而两岁至五岁的宝宝每天大概需要摄取200毫克的DHA，除了多给孩子吃富含DHA的食物外，也可以选择一些DHA药剂。所用含量按照不同阶段所需的用量来补充就可以了，也可以咨询医生。

最晚几岁还可补dha

　　DHA和亚麻酸都是人体所必需的，都属于omega-3家族，是人体重要的必需脂肪酸。对于DHA，一般来讲，一岁以内的宝宝无需额外补充，母乳喂养的宝宝妈妈可以补充;一岁以上的宝宝如果均衡摄入饮食，也无需额外补充。只有对于摄入饮食不规律的孩子，才需要额外补充。当然，不需要额外补充亚麻酸。

　　至于要补充到几岁，一般来说，补充DHA的最佳时间段是六个月到两岁之间，但是到了两岁之后，DHA依然是可以作为维持人体健康的必要营养元素继续食用的。但家长们不管是否额外给宝宝补充DHA，都要注意宝宝的均衡营养摄入，保证孩子健康成长，不能顾此失彼。