剖腹产能不能吃鸡蛋,剖腹产完了可以吃白巧克力吗

　　鸡蛋是我们大家平时都能见到的一种食品，虽然它的价格并不贵，但是营养物质却非常多，能为我们补充蛋白质，对身体有一定的好处。因此，一些产妇会吃鸡蛋，补充能量。那么，剖腹产能不能吃鸡蛋?下面，小编为大家揭晓答案。

剖腹产能不能吃鸡蛋

　　女人在生了孩子以后老人说要多吃鸡蛋。但是很多宝妈们都在质疑剖腹产可不可以吃鸡蛋，有人说可以吃鸡蛋，但是又有些人说不能吃鸡蛋，对胃不好。那今天就来说一下剖腹产能不能吃鸡蛋?

　　答案是可以吃。鸡蛋中含有的营养元素相对来说比较丰富，它含丰富的蛋白质，还有维生素还有矿物质等。因为宝妈们刚刚剖腹产以后会消耗很大的体力，身体特别弱，这时候要吃鸡蛋来补充营养。但是产后不能立即吃鸡蛋，会增加肠胃的负担，然后导致不消化。产后三天再吃鸡蛋比较合适。

　　产后吃鸡蛋不仅对宝妈身体有好处，能增加营养。而且吃鸡蛋对宝宝也有很大的营养。但是鸡蛋并不是说吃的越多就越好，补充的营养成分就越多。要适量，每天最多两个鸡蛋就可以了。

　　产后为了避免导致消化不良，可以先吃水蒸蛋，比较好消化。后期可以吃各种形式的蛋。每次吃的不要过多，也不要天天吃鸡蛋，一周吃4到5天的鸡蛋就可以。其他还可以吃一些鸡、鸭、鱼、肉、牛奶、新鲜的蔬菜水果等。饮食要多样化，才能做到营养均衡。

剖腹产饮食注意事项

　　1.因为妈咪们经历的是很痛的剖腹手术，所以产后，由于肠管受刺激而使肠道功能受刺激，肚子都有一种涨涨的感觉，所以小编建议6小时后宜服用一些排气类食物，以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀，并使大小便通畅。

　　2.经历了产后紧张的时期，这个时期也就大概是一两天这样吧，一两天过去，妈咪们就可以适当的补充一些营养啦，但考虑产妇的消化能力较弱，所以应摄入容易被消化的食物，而且不能吃油腻的食物。产后1 周， 产妇胃口正常，可进食鱼、蛋、禽等，做成汤类食用为宜。

　　3.　因为妈咪们在做剖腹产手术后，易发酵产气多的食物，所以妈咪要注意的，有些食物是不能去碰的，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等，产妇要少吃或不吃，以防腹胀。

　　看到上面对于剖腹产饮食的介绍，你是否是有经验了呢?对于上面这个小编只介绍了吃的部分，毕竟都是吃货的世界哈，但妈咪们一定要注意吃的跟运动的一定要同步进行，这样你的饮食才能起到一定的效果哦。