剖腹产可以吃热干面吗,剖腹产可以吃黄豆芽吗

　　在剖腹产手术以后，有很多产妇可能会因为自己身体比较虚弱而想要吃一些想吃的食物，热干面作为武汉特色小吃，自然也有很多人想要吃它，但是，不少产妇并不知道在手术以后吃它是否是理想的选择，那么剖腹产可以吃热干面吗?

剖腹产可以吃热干面吗

　　因为热干面不仅仅比较难消化，而且，也非常容易上火，产妇本来体质就虚弱，肠胃功能也还处在没有恢复的状态，所以，在这种情况下吃热干面的话无疑是增加肠胃负担，而且，也容易因为吃了热干面上火而导致便秘。

　　1、在手术以后可以吃一些生化汤，它的通在于能够生出新的血液，还能够化解在产妇肚子里面的淤血，也就是恶露，帮助恶露排出方面效果很不错，但是，在喝生化汤的时候注意别喝太多。

　　2、在生完孩子以后，新妈妈会流失掉很多的铁元素，所以，之后就可能会有缺铁情况出现，所以，这时候补充铁元素和钙质之类的营养对于她们而言就是很重要的。

　　3、在生完孩子以后补充脂肪酸是很有必要的，这样能够避免产后炎症出现，而且，这种成分还能帮助子宫收缩。

剖腹产可以吃黄豆芽吗

　　产妇能吃黄豆芽。产妇食用黄豆芽不仅能补充身体所需的营养素还能有效消除产后疲劳、预防便秘、美容美发、缓解高血压等。

　　1、黄豆中含有丰富的维生素B2，生芽后的豆芽菜含维生素量B2又增加了2—4倍，产妇食用可以有效地防治维生素B2缺乏症。

　　2、黄豆发芽后天门冬氨酸急剧增加，所以经常吃黄豆芽能减少体内乳酸堆积，有助于消除疲劳。产妇食用可有效消除产后疲劳感。

　　3、黄豆芽含维生素C，能增强皮肤的抗损伤能力。产妇常吃黄豆芽能使头发保持乌黑光亮，美白肌肤。

　　4、黄豆芽中的B族维生素可促进消化液分泌，维持和促进肠道蠕动，有利于排便。产妇食用能预防产后便秘，促进排便。

　　5、黄豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管，防止动脉硬化，防治高血压。血压高的产妇食用还能缓解高血压症状。