宝宝3个月需要补dha吗

　　几个月宝宝正处于大脑发育的黄金阶段，每个阶段时期，宝妈都可以通过增加营养的方式，但是一定要适量，因为过多的营养，不容易被宝宝的身体所吸收，那么，宝宝3个月需要补dha吗？宝宝三个月需要补充哪些营养元素呢？我们一起来了解吧。　　

宝宝3个月需要补dha吗

　　6个月~2岁是宝宝生长发育最迅速的年龄段，DHA可以产生大量促使大脑发育的至关重要的激素，以满足宝宝的发育需要。每天100毫克DHA，为宝宝选择一些含有DHA的食物，比如奶酪、婴儿米粉，孩子到了一岁以后还可以吃牛奶、鸡蛋等。此外海鱼、鱼油、甲鱼等也含有DHA物质。另外如果医生建议孩子补充DHA药剂，那么每周150毫升左右是安全的。六个月之内的宝宝是不用补充任何东西的 吃鱼肝油就可以鱼肝油是促进钙吸收的，六个月以后给宝宝化验微量元素 缺钙就补充 ，小宝宝从出生开始身体所需要的营养大多数都是从母乳里面获取的，但是在吃母乳的时候宝宝也是需要吃一些鱼肝油，这样可以预防佝偻病、夜盲症等出现，当然对于鱼肝油的服用效果大家也比较关注，DHA是宝宝大脑和视网膜发育的一个重要的元素六个月以后稍微补一点就可以，也可以食补鱼肉中DHA的含量比较高。

　　一般来说六个月到两岁是孩子生长发育最迅速的年龄段。DHA可以产生大量数字，大脑发育的至关重要的技术，以满足孩子的发育需要，另外孩子摄入适量的DHA可以促使他的手眼协调能力更好，而且这一作用在两岁时最为明显，所以给孩子补充DHA，要在孩子六个月至两岁最黄金时期。而在孩子两岁以后。DHA作为维持人体健康的必要营养元素，也是可以继续吃的。6个月~2岁是宝宝生长发育最迅速的年龄段，DHA可以产生大量促使大脑发育的至关重要的激素，以满足宝宝的发育需要。每天100毫克DHA，为宝宝选择一些含有DHA的食物，比如奶酪、婴儿米粉，孩子到了一岁以后还可以吃牛奶、鸡蛋等。此外海鱼、鱼油、甲鱼等也含有DHA物质。另外如果医生建议孩子补充DHA药剂，那么每周150毫升左右是安全的。　　

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　　在《营养与儿童脑发育和脑功能》的论述中明确阐述了儿童脑发育所必须的8大营养素，分别是蛋白质、牛磺酸、脂肪酸、铁、锌、碘、硒、B族维生素。DHA俗称脑黄金，是一种有助脑部发育的营养素，是人脑和视神经组织的主要成分，对宝宝的视力和脑力发育起着重要的作用。具有强氧化性，更易被人体吸收;纯净安全，纯藻油提取，不含EPA。DHA藻油凝胶糖果口感更Q，咀嚼更有趣。大脑在生命的第一年会突飞猛进地发育，是补充DHA最佳时期。可以出生后一个月服用。而我们鑫强生DHA藻油凝胶糖果，安全更有保障，值得信赖。

　　DHA，为二十二碳六烯酸，属于Ω-3系列多不饱和脂肪酸，是人体必需脂肪酸。必须脂肪酸在人体不能合成，必须从食物中摄取。DHA可促进宝宝智力和视力发育。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%。DHA首先发现于母乳中，是母乳中的固有成分。母乳中的DHA含量正合适。纯母乳喂养的婴儿不需额外补充DHA制剂。所以妈妈帮倡导宝妈们母乳喂养自己的宝宝。DHA可促进胎儿和婴幼儿大脑和视网膜的发育，所以目前很多配方奶也模拟母乳添加了DHA。目前的官方标准的配方奶成分中还没有DHA，但是添加DHA也没有被禁止。