收藏 百科 PCbaby首页 / 亲子宝典库 / 孕育常识 / 正文

宝宝补充dha,宝宝几个月补充dha

2019-09-30 12:02:32出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

  从有了宝宝之后,妈妈就非常注重自己的饮食,孕哺妈妈都会吃dha,那么dha有什么重要的作用吗?一直以来,大多数人都通过给孕哺妈妈,婴幼儿,孕妈妈,需要改善记忆的成年人补充dha,让宝宝更聪明。那么宝宝几个月补充dha?  

宝宝几个月补充dha

  DHA俗称脑黄金,它是是人体神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成成分,对婴儿智力和视力发育至关重要。那么,婴儿dha什么时候吃最好?

  一般来说,在婴儿5个月左右可以适当补充DHA,但如果吃母乳或含DHA奶粉的宝宝也没必要非补不可。从食物中摄取就可以了。

  我们都知道,6个月至2岁是宝宝生长发育最迅速的年龄段,DHA可以产生促使大脑发育的至关重要的激素,以满足宝宝的发育需要。另外,宝宝摄入适量的DHA,可以促使他的手眼协调能力更好,而且这一作用在2岁时最为明显。

  因此,家长给宝宝补充DHA要在6个月—2岁这段黄金时期。而在2岁以后,DHA作为维持人体健康的必要营养元素也是可以继续吃的。

  如何获取丰富DHA?

  母乳含有促进大脑发育的牛磺酸、促进铁吸收的乳铁传递蛋白、预防疾病的溶菌酶、促进组织发育的核苷酸、增强视力的DHA,等等,这些宝贵的营养元素都是奶粉无法仿制的。

  行内一些品牌配方奶粉都添加了DHA成分,断奶后宝宝也能从中获取。

  如鲔鱼、鲣鱼、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、竹荚鱼、旗鱼、金枪鱼黄花鱼秋刀鱼、鳝鱼、带鱼、花鲫鱼等,每100克鱼中的DHA含量约为1000毫克以上。

  如核桃、杏仁、花生、芝麻等。人体能将其部分转化为DHA。

  美国智雅海藻DHA果胶软糖在行内具有良好口碑的,是100%进口的纯天然婴幼儿营养品。采用天然绿色陆生植物萃取健康果胶作为主成分,DHA、ARA、叶黄素三剑合璧,提高婴幼儿免疫力,增强理解力,记忆力。宝宝爱吃,不易龋齿。家长可以有针对性地给宝宝服用,使用起来也比较方便。  

DHA对婴幼儿发育的重要性

  1、DHA对宝宝脑神经生长发育至关重要

  人的大脑约有1011亿个神经元,这是大脑具有复杂功能及智慧的基础。脑的发育要经过细胞的增殖、分化、迁移、死亡、突触的形成与修饰等复杂过程,营养素和能量是脑发育的物质基础。0~6岁是人大脑发育的关键时期。DHA 是胎儿和儿童大脑发育的一种必需微量营养素,DHA 可以促进神经网络形成,使神经递质的释放和传递信息的速度加快;并能对伤亡的脑细胞起到明显的修复作用。在妊娠的最后三个月,胎儿脑部的DHA会增加3~5倍,从而对儿童的脑发育及功能起着重要作用。难怪老百姓把DHA又称作“脑黄金”。

  2、DHA对婴儿视觉发育起重要作用

  人类大脑所获得的信息,其中有60%来自于视觉,因此,视觉的功能直接影响着儿童的反应能力、空间知觉和知觉速度。DHA是视网膜的重要组成物质, DHA缺乏时视觉功能受损,表现为视敏度发育迟缓,对光信号刺激的注视时间延长,从而影响婴儿的反应能力和观察能力。有研究显示:162名非早产儿摄入含DHA的配方乳,1年后视力检测时在视力表上增加了一行。

  果力谷利脑尔DHA软胶囊,主要原料有核桃油、鱼油、紫苏油,富含丰富的DHA、α-亚麻酸、EPA等。有效调节免疫力,改善记忆。

  DHA作为一种脂肪酸,其增强记忆与思维能力、提高智力等作用更为显著。

  人群流行病学研究发现,体内DHA含量高的人心理承受能力较强、智力发育指数也高。

账户未绑定手机号

绑定 ×
绑定手机 ×