熬夜月经越来越少么,连续熬夜会影响月经吗

　　现在在很多年轻人的生活中，晚上才是自己生活的真正开始，每到夜班就开始狂欢。同时也有些人是由于生活所迫 不得不加班加点工作。可是，无论是由于什么原因熬夜，对身体都是不好的。而且，有些女性发现自己的月经量越来越少了，这会是因为熬夜造成的吗?

熬夜月经越来越少么

　　女性熬夜是会导致月经量越来越少的，因为女性长期熬夜或者失眠、昼伏夜出会改变身体原有的生物钟，从而引发机体生命节律发生紊乱。这种紊乱将导致一系列内分泌功能的失调，激素分泌合成不平衡，处在一个不平衡的状态，进而影响女性的排卵周期。一旦排卵周期被打乱，就可能出现月经不规律，随之会使孕激素分泌紊乱。

　　女性经常熬夜，昼夜颠倒的生活，使得女性体内的脑垂体分泌的促激素分泌紊乱，则激素的分泌也同意出现紊乱，这样那些控制女性情绪的激素，也是处在一个不断波动的状态，导致女性精神压力大，情绪不佳，容易动怒，烦躁，这又会影响女性的工作，生活，和内分泌，长此以来，问题就会越来越严重，这样的女性是很容易衰老的。

　　月经越来越少主要是指在经期的时候经量减少的一种现象，对于这样的状况，具体的处理方法还是要依据病因采取合理的方法处理。经血量的减少和个人的身体体质有关，尤其是阴虚体虚或者是因为手术失血过多的人群会出现这样的现象，需要多吃一些益气补血的食品，比如说红枣、枸杞以及桂圆等等。这种现象主要是由于经血不通畅而造成，可以通过服用阿胶补血颗粒的方法来促进经血的通畅。有一部分患者还是由于肾亏、肾虚现象而造成，可以通过服用六味地黄丸的方法来进行改善。

连续熬夜会影响月经吗

　　一两次熬夜对月经影响不大，经常熬夜或生活作息不规律可影响月经。月经受外界环境因素、营养、体重等诸多因素影响，如长期处于紧张状态或出差、移居的女性，可能出现月经不调甚至闭经。临床上，出现月经不调甚至闭经，首先考虑是否为妇科原发性疾病所致，排除其它因素后才考虑是否由于熬夜、环境改变、减肥药或不正当减肥造成体重过度减轻等因素影响月经。

　　专家特别提醒，不要以为月经不调是小事就不加以理会。事实上，月经不正常往往说明女性的身体出现了一定的问题。出现这些症状的女性应该及时调理，如若不然，长此以往，很可能会导致卵巢功能衰退，出现早衰现象，还容易发胖。因此，专家建议，月经不调的女性应该少上夜班、少熬夜，注意休息，保证充足的睡眠。如果由于工作原因一定得加班，那么加班熬夜后要及时补充睡眠。睡眠质量不佳或者睡眠时间不足的女性不妨睡个午觉，可以促进精神状态以及身体各项机能的恢复。