46岁月经提前怎么回事，月经期头痛是怎么回事

　　46岁差不多就是女性的更年期了，这个时候的女性其实很容易出现月经的问题，有些女性的月经就在这个时候提前了，这对女性来说都是有一定伤害的，女性最好尽量避免才行，那么46岁女性月经提前是怎么回事呢?

46岁月经提前怎么回事

　　46岁长期精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经，导致月经提前。正确做法：平时保持愉快的心情，经期更要注意情绪不要过大波动。

　　考虑属于围绝经期月经失调，可以检查有无去器质性病变，如子宫内膜增生，息肉，肌瘤等。如果没有，可以检查内分泌，调整月经。一般月经周期提前或延迟一周左右属于正常.你的情况,考虑可能与你今年46岁,已进入围绝经期,体内激素水平紊乱而引起,但也不排除精神因素,情绪波动,环境的改变,疾病,药物,以及营养状况等因素引起,建议你到正规医院妇科进行相关检查,以便确诊。

　　引起月经不调的原因有很多，比如：精神压力过大、受外界因素的影响、内分泌失调、服用避孕药、妇科方面的疾病等。一般月经延迟或者提前一星期左右是属于正常现象超出10天需要尽早去医院做下相关的检查。青春期功能性子宫出血治疗原则为纠正贫血，补充营养，适当休息；在医生指导下应用性激素止血，然后，诱发排卵，调整周期。病情控制以后，必须注意锻炼，增强体质，提高健康水平，防止过度疲劳，避免精神刺激，注意经期卫生，以防复发。

46岁如何调养身体呢

　　如果你46了想拥有一个白皙的肌肤，并不是单单靠外部保养就可以做到的，我们也应该从内到外的进行调理，多吃一些富含维生素c的食物。大家应该都知道维生素c可以中断黑色素形成的过程，减少黑色素沉着，加快皮肤还原变白，甚至还能够减退原有的黑斑，所以我们平时不妨多吃一些富含维生素c的食物。如果我们的皮肤黯淡多斑等一些皮肤问题，其实都是由于内烟儿引起的，所以那条要比外养重要的多。

　　做运动也是可以帮助我们拥有完美肌肤的不二法门哦。其实想要彻底的改善我们的肌肤问题，只靠涂抹护肤品是不可以的，还是要从根本做起，这样我们的身体机能才能变得健康起来，皮肤自然也会白净健康。