夏天来月经可以洗澡吗,有月经可以洗头发吗

　　女性在来月经的时候是很脆弱的，因为在经期会流很多的血，如果在这个时候受凉的话就会对身体造成伤害。所以不少长辈就和年轻的女孩子说，经期千万不要洗头。那么，夏天来月经可以洗澡吗?接下来就赶紧跟着小编继续往下看吧！

夏天来月经可以洗澡吗

　　夏天来月经是可以洗澡的。

　　有些人认为女性在经期内体质较弱，因此不适合洗澡。其实这种观点是错误的，夏季温度高，女性排汗量又大，若是不洗澡的话更容易受到细菌感染。所以夏天来月经之后是可以洗澡的，这样能保证身体的干净。

　　首先，夏天经期洗澡只能使用淋浴，泡澡的话容易感染细菌。同时，水温也要控制在37摄氏度左右，太高或太低对身体都不好。而且洗澡的时间不宜太长，洗完之后要立即穿上衣服，以防受凉感冒。除此之外，经期内洗澡最好不要使用沐浴露，容易引发细菌感染。

　　夏天经期是绝不可以用冷水洗澡的。夏季温度高，有些人喜欢用冷水洗澡来缓解身体燥热，但是经期内的女性绝不可以。经期内女性的体抗力比较弱，用冷水洗澡的话有可能会使内分泌失调，产生痛经等身体不适的情况。所以夏天经期再热，也不可以用冷水洗澡。

　　夏天由于排汗量比较大，因此有些人一天会洗很多次澡。但是由于女性来月经时，身体的免疫力较弱，而且洗澡次数过多容易破坏皮肤表面的保护膜，所以经期内的女性如果洗澡次数太多更容易受到细菌感染，出现一些皮肤疾病。所以夏天来月经之后不要洗太多次澡。

有月经可以洗头发吗

　　在一般情况下，女人在来月经的时候，就会感觉到浑身疲劳乏力，这是很明显的身体虚弱的表现，抵抗力也会在这个期间比正常的时候降低很多，如果好在月经期间洗头的话，那么就会很容易使女人着凉，加剧痛经的表现，尤其是那些已经出现痛经的女人，更应该在月经期间注意好保暖工作，更不能用凉水冲澡最好也不要再洗头。

　　如今现在天气比较寒冷，当女人月经来潮之际，盆腔处于充血的状态，相对的流入身体的其他地方血液会少很多，这样的话就会使头部的血液变少一些，如果在这个期间头皮遇到冷水，或者是洗完头之后直接去上班，到户外去，就会使我们的头皮血管收缩，造成血液减少而不畅，导致循环不佳。

　　从中医的角度认为头为六阳之首，子宫为阴脉的起点在生理期间，血液循环本来就比较差，如果你因洗头而造成血液集中在头部，就会影响子宫的正常血液循环运转，导致子宫也无法顺利排出子宫当中的毒素和垃圾，就很容易造成经血量减少，痛经等表现，事后还会很容易引发妇科疾病的产生。