月经期可以洗澡么,月经期间可以洗澡么

　　在月经期间，我们是需要注意很多事项的，比如说月经期间不能洗头，月经期不能碰生冷食物等等，但是，月经期间洗澡是不可避免的，尤其是在南方，炎热的天气，使她们不得不洗澡，那么，月经期可以洗澡吗?下面有小编为你解答。

月经期可以洗澡么？

　　第一，月经来潮是女性正常的生理功能，可以把体内的废物通过血液，经过狭窄的子宫口排出体外。如果有血块或是什么的，就会把出口堵住，污血未排净残留在子宫内，“不通则痛”就会发生所谓的痛经。老人也是因为这个原因告诫不让洗头洗澡的。其实来月经时洗头洗澡是可以的，不过是要让身体一直保持在温暖的环境里，不能受凉。

　　第二，我们知道女性月经来潮时，盆腔处于充血状态，相对流到身体其他地方的血就少一些，自然到头部的血液相对也少一些。如果此时洗头，头皮遇冷就会使头皮上的血管收缩，血液会更加减少而不畅，导致血液循环的减弱，经血排出不畅。所以月经期间，特别是量很大的头几天最好以避免洗头为好，如果是真的要洗，要有足足的热水，洗完头后立即用吹风机吹干，不能让身体遭受丁点风寒。

　　第三，至于经期洗澡我们除了保证水温避免受凉的问题以外，阴道的洁净也是一个很多女性关注的。为了避免引起阴道的感染，洗澡的时候绝对不能盆浴，只能淋浴。有的人在洗澡的时候会顺便用沐浴露或是特定的洗液清洁阴部，或者用热水反复的清洗，其实这些都会引起阴部感染，导致阴部瘙痒的。女性平时阴道是略酸环境的，能够抑制细菌的生长，而且子宫口是闭着的，外界的细菌不是很容易进入阴道。但是在经期阴道是偏碱性的，对细菌的抵抗力低，而且子宫口是舒张开的，所以易受感染。由此看来，在经期什么洗液都不用，清水洗洗是最好的了。

月经期间可以洗澡么？

　　月经期间女性要特别注重自身的保养。很多人说月经期间不能洗澡时错误的。月经期间要做好卫生工作，是可以洗澡的。但是要注意几点。在洗澡时不能用冷水，女性月经时子宫在进行内膜剥落是很虚弱的，没有能抵御冷水的抵抗力。而且洗澡最好选择淋浴，保持卫生，防止脏污倒流进阴道，容易感染。要注意房间温度。洗完要用干净的毛巾擦干。及时穿衣防止感冒。多喝热水。