宫寒吃什么药调理月经呢,15岁到21月经不调吃什么调理

　　任何疾病的调养都离不开合理的饮食，宫寒也不例外，只有合理的饮食，才能从根本上解决问题，防止问题的发生，那么，宫寒吃什么药调理月经呢？宫寒是什么原因引起的？接下来，小编就来给大家说一说，我们一起来了解一下吧。　

宫寒吃什么药调理月经呢

　　1、在女性宫寒的时候，要多吃具有补气暖身效果的食物。比如核桃、红枣以及花生等，都有补气暖身的作用，宫寒的女性平时可以多吃一些。女性朋友们不用担心上火，因为宫寒的女性是缺乏火气的，多吃一些也不会有上火的情况。

　　2、女性可以在吃饭之前喝一碗温热性质的汤，比如酸辣汤和胡辣汤等，可以积蓄体内的热量，缓解宫寒的情况。还可以在例假的前几天开始喝红糖水，能够使女性将月经排净，还有活血、暖宫的功效。

　　3、银耳对女性有上佳的滋补作用，能够温和的调养身体。尤其是与百合、雪梨一起炖汤，效果更加出色。

　　宫寒的女性可以通过食疗来进行调理，以上所介绍的食物，都有很好的暖宫的作用，女性朋友们可以多吃一些。　　

宫寒的症状有哪些

　　宫寒是女性的高发疾病，女性朋友们应该了解这种疾病的症状，以便在宫寒出现的时候可以立即发现。那么，宫寒的症状有哪些呢？

　　1、发胖：很多宫寒患者的体形都是偏胖的，而且还会有气短乏力、月经量少等症状。由于子宫的热量不足，女性的身体为了维持生理机能，便会囤积脂肪，而且宫寒的严重性和囤积的脂肪成正比。

　　2、月经异常：宫寒女性的经期经常都会错后，量也很少。在月经来临前会有小腹坠胀的情况，并同时伴有白带增多、腰酸以及乳房胀痛等症状。宫寒还会引发女性的痛经，月经的颜色会发黑。

　　3、体质虚弱：宫寒会使女性的精神变差，平时经常腰酸腿软、小便较多，而且性欲也会出现减退。

　　宫寒的的女性就会出现以上的症状，表现还是很明显的，只要女性朋友们稍加留意就能发现。如果有以上的现象，就很可能是宫寒引起的。