如何用食物来推迟月经,月经推迟了十五天都没来怎么办

　　有些女性朋友在遇到某些事情时会不得已逼迫自己，让自己的月经周期往后推迟，导致月经推迟的原因是非常多的，如果吃了不能吃的饮食也是有可能会造成月经推迟的，不过一般饮食推迟的效果不是很明显。那么女性如何用食物来推迟月经?　　

如何用食物来推迟月经

　　女性朋友的月经推迟其实是有一点自虐行为的，在平时的时候如果多吃了一些含有雌激素成分比较多的食物的时候，就会使自己身体里面的内分泌系统出现了失调的现象，从而导致了月经推迟的情况，或者是多吃了一些大豆类的食物，又或者是多吃了一些辛辣刺激性的食物，这些食物都可以使女性朋友的月经出现推迟的情况。

　　女性朋友通过吃食物使月经发生推迟的效果并不是很明显的，所以使有些女性朋友选择了服用药物来使自己的月经周期发生变化，如在来月经之前的前两天的时候，可以适当的服用一些避孕药来达到月经推迟的目的。

　　另外女性朋友如果是由于不得已的事情要迫使自己的月经周期推迟的话，还可以把自己的生活习惯打乱，如养成熬夜的坏习惯或者是酗酒等不良的生活习惯等，这些都是可以使自己的月经发生推迟现象的。　　

延迟月经的方法

　　1、口服安宫黄体酮。在月经即将来潮的前1-2天(已经来潮，哪怕是一点也不适宜)，每天服用2-3次，每次服用3-2片(一天的剂量一般控制在12毫克)，连续服用即可，在服用期间月经是不会来潮的。根据服用该药物停止服用3天后才来月经的特点，确定服用该药的天数。短期服用孕激素不会给服用者带来伤害，也没有大的副作用。

　　2、喝醋法。在你想控制月经的时候，就开始每晚喝一勺醋，这样大概月经可以延迟3-4天的，我亲身体验的，月经推迟了四天，第一天的量会比较少，第二天的量就正常了。另外，我在接下来的一个月经来的前一周喝红糖进行调理，下个月的月经完全正常的啊。

　　3、最后就是很不健康的一种方法了，大量吃生冷刺激的食物，也会导致月经推迟。可是这样会直接导致痛经，建议不要轻易尝试的!