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月经推迟怎么办

造成月经推迟的原因有很多种,如果排除怀孕,也不是盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病导致的话,就要开始注意个人的生活习惯了。月经推迟怎么办?具体可以参照以下几点:

1、拥有良好心态,避免情绪异常波动

长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。

2、合理饮食,不可过度节食

当女性过度节食时,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成出现障碍,影响月经来潮,或经量稀少或闭经。因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食。

3、起居有度,按时作息

据研究,女性经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少,甚至闭经。因此,女性日常生活应有规律,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。

4、戒烟戒酒,改掉不良习惯

烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程,引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中,有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。故女性应不吸烟,少饮酒。

专家建议,经期来之前和经期期间不要吃寒凉的东西。寒凉东西包括凉茶、雪糕之类的冷饮。还有就是不要吃太燥热补血的东西,比如鹿茸、阿胶等,不然月经量会很大。

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月经推迟吃什么药

月经推迟吃什么药?一般会建议服用中成药能起到很好的调理作用,相对西药而言没有副作用。中医可服调经止带丸、逍遥丸乌鸡白凤丸、丹栀逍遥丸等等。

1、调经止带丸:补血调经,清热利湿。用于经期延长,淋漓不净,赤白带下。

2、逍遥丸是舒肝解郁,养血健脾的。对肝郁血虚,脾不健运者,其证见胁痛乳胀,神疲乏力,月经不调,脉弦大而虚的患者可服用,如果是气血两亏、脾肾亏虚、气阴两虚等证也不适合。

3、乌鸡白凤丸具有健脾补肾、调肝行气养血的功效,但不是所有的月经失调都可以用,如果是气阴两虚、气虚血热、阴虚内热、淤热互结等情况就不合适。

4、丹栀逍遥丸能疏肝养血、解郁清热,最适合于肝郁血虚、郁久化热之证,临床若能悉心辨治,运用于与月经有关疾病的治疗,能取得很好的疗效。在治疗月经不调上,丹栀逍遥丸具有显著的疗效。

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月经推迟有哪些饮食调理

以下药膳适用于月经不调引起的月经推迟

1、乌骨鸡汤

组成:乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克。

用法:将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮熟,去药渣,加入调味品后食肉喝汤,分2-3次服完。月经前每天l剂,连服3-5次。

作用:健脾养心,益气养血。适用于气血不足而致月经过少,经色稀淡,头晕眼花,心悸怔仲,面色萎黄,少腹空坠,舌质淡红,脉细。

2、归地烧羊肉

组成:羊肉500克,当归、生地各15克,干姜10克。

用法:羊肉洗净,切块,放砂锅中,并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒,清水各适量,红烧至肉烂,可常服。

作用:温中补虚,益气摄血。适用于气虚所致月经量多,色淡质虚,面色无华,神疲气短,懒言,舌质淡,脉弱无力。

3、生化蜜膏

组成:当归、益母草各30克,川芎、桃仁、甘草、丹皮各10克,炮姜5克,白蜜50毫升。

用法:前七味加水500毫升,煮取300毫升,去渣,加白蜜收膏,每服30毫升,日服3次。

作用:活血化瘀,温经调经。适用于瘀血停滞所致月经过少,色紫黑,有血块,小腹胀痛拒按,舌正常或紫黯,或有瘀点,脉细弦涩。

4、母鸡艾叶汤

组成:老母鸡1只,艾叶15克。

用法:将老母鸡洗净,切块,同艾叶一起煮汤,分2-3次食用。月经期连服2-3剂。

作用:补气摄血,健脾宁心。适用于体虚不能摄血而致月经过多,心悸怔仲,失眠多梦,少腹冷痛,舌淡脉细。

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相关专家解答

月经每次都只来三天,而且每个月都会推迟几天,这个月都推迟八天了,都还没来这是为什么啊,该怎么办

你好,根据你的描述,月经推迟要想到是否有怀孕的可能,建议先用验孕试纸检测你是否怀孕,如果没有怀孕的话,为月经不调的情况,建议可以服用一些益母草或者是乌鸡白凤丸来调节你的内分泌的情况。

缪缙 暨南大学附属第一医院 产科 副主任医师

月经已经推迟10天了,怎么办?该吃点什么呢?

你好,月经推迟7天都是在正常范围内的,如果超过了十天可能是怀孕了,如果没有性行为那么属于月经不调,但是药物不能盲目吃,得查明病因,一般调经的药物又益母草和乌鸡白凤丸等。

宋鹤兰 广州伊丽莎白妇产医院 产科 主任医师

你好, 我的月经推迟了快2个星期了...验孕棒验了2次都显示阴性.... 该怎么办?

你好!建议你可以去医院做一下血检确定是否怀孕,如果没有怀孕的话那么估计你的情况是月经不调,如果是服用了避孕药或者是经期饮食保养不好的话都会导致月经不调的症状,建议你首先确定一下不是怀孕,可以服用乌鸡白凤丸或者是益母草来治疗月经不调。

夏恩兰 首都医科大学附属复兴医院 妇产科 主任医师

月经每个月都推迟好多天,这个月已50 多天了还没有来怎么办?应该吃点什么药?

您说的情况要是有性生活的话,要警惕怀孕的可能,不放心可以自己买条早孕试纸,取晨尿测试一下,不是就放心了,是的话,要就医做B超检查确定的;没有性生活可能是月经失调了。要看看医生,使用调经的药物治疗的。

冯力民 首都医科大学附属北京天坛医院 妇科 主任医师

我的月经推迟很久了,都快40天了,该怎么办呢,能告诉我为什么啊,当这几天偶然下腹会稍微有点痛

你好,你月经推迟这么久了,若期间有过无防护措施的同房经历,建议到医院抽血检验HCG或用早孕试纸检测判断是否怀孕;若非怀孕月经推迟考虑有月经不调或妇科炎症,需要检查后对症调理治疗。

宋鹤兰 广州伊丽莎白妇产医院 产科 主任医师

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