清宫流产后多久能同房吗,请问小产后多久同房最好呢

　　一般来说，流产对于女性的身体影响会很大，在一定程度上会对女性的身体造成损害，所以在流产后女性们要对自己的身体进行补充疗养。另外一件重要的事就是在流产后短时间内最好不要有同房行为，要注意同房事项。清宫流产后多久能同房?　　

清宫流产后多久能同房

　　药流清宫以后对怀孕的时间没有明显的确定，最好是在两个月以后再考虑怀孕，子宫及内膜需要一定的恢复期。人流当月需要禁止性生活，避免感染以防继发不孕。

　　使用了清宫手术，会对孕妈妈的子宫内膜造成损伤，容易引起疼痛肿胀，月经期时间短，月经量减少。建议孕妈妈平时应该注意饮食保持一个良好的生活习惯半年之内不允许怀孕，一个月内不允许同房。

　　一般人流术后从优生优育的角度考虑，最好半年后怀孕，子宫内膜修复是需要一个过程的。

　　建议孕妈妈术后注意休息，避免劳累，保持外阴清洁卫生，清淡饮食，避免生冷辛辣刺激食物，术后一个月内禁止性生活。

　　自然流产后不按要求便开始同房，那么势必会阻碍女性流产后身体恢复。为了避免流产后身体得不到恢复，一般建议自然流产后女性要同房，必须在流产后1个月，最好等第一次月经干净后复查身体恢复情况再同房。

　　一般情况下，对于自然流产没有进行清宫术的女性而言，子宫内膜所受创伤相对较小，对性腺轴的影响也不大，为此，不建议大家在指定时间范围外同房，以免耽误流产后身体恢复。自然流产没有清宫有过一次规律的月经周期可以同房，期间一定注意避孕哦!清宫手术后过早同房，造成的危害比较大的，容易产生炎症，也会导致女性不孕，因为子宫内膜还没有完全的修复好，局部抵抗力比较小，细菌就会容易导致上行的感染。清宫手术后最好多注意休息，不要过早的同房，以免会对子宫造成进一步的损伤，再次意外的怀孕，造成的危害会更大。　　

流产后吃什么补身体

　　流产后要多吃些营养丰富的食品以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等。此外，要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

　　流产后饮食调整应注重以下几点：

　　香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。产妇多卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一。所以，产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产妇摄入充足的铁质，乳汁中铁质也多，对预防婴儿贫血也有一定帮助。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止产后继续出血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分，产妇适当吃些橘子，能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿，能促进婴儿牙齿、骨骼的生长。另外，橘核、橘络有通乳作用。