流产后多喝红糖水好吗，流产后能吃百香果吗

　　我们平时可能会看到，身边女性朋友肚子痛的时候喝红糖水,喝完之后就会舒服很多了。这是因为红糖有促进血液循环和补血的功效，喝了能够让女性的子宫更平和顺利地排出经血。那在女性流产后多喝红糖水好吗？

流产后多喝红糖水好吗

　　小产后最初几天，多喝红糖水对新妈妈是有好处的。因为，红糖味甘性温，有暖经作用，可以活血祛瘀。小产喝红糖水能散寒止痛、健脾暖胃。红糖含有大量的铁、钙、锰、锌等微量元素，对于女性恢复体力很有帮助。再者，红糖水的利尿作用能减少产后尿潴留的发生，并能有效地预防尿路感染。

　　但红糖水如果喝太久又对女性很不利。如果红糖水喝的过久，反而会使淤血排出增多，导致慢性失血性贫血，且影响子宫恢复。此外，红糖水喝太久还容易损坏女性的牙齿，带来肥胖问题。如果夏天生产的产喝得过多，还易导致出汗过多，使身体更虚弱。

　　因此，红糖水不宜长期喝。小产后血虚状况好转后就可以停喝，一般时间为7～10天。具体时间可因人而异，因季节而异。体寒的人天冷时可以适当多喝几天。

　　需注意的是，舌红、苔薄、苔黄、舌苔厚腻、体热的人不宜多喝红糖水。产前经常吐酸水的也应少喝或不喝，以免增加胃酸而伤胃。小产喝红糖水时应煮开后饮用，不要用开水一冲即用，因为红糖在贮藏、运输等过程中，易滋生细菌。此外，还可以用红糖水煮鸡蛋，或者和桂圆一起吃，效果更好。

流产后能吃百香果吗

　　人流后可以吃百香果。

　　百香果含有丰富的氨基酸、蛋白质、脂肪、糖、维生素等，食用对人体有益。女性人流后食用百香果，可以滋阴补肾、排毒养颜、增强免疫力等，且百香果具有活血、消炎止痛的功效，可以有助于女性人流后排出恶露，有利于女性人流后身体的恢复。但注意，恶露排出干净后应适当停用一段时间哦，以免流血不尽。

　　它不会影响身体的恢复，更不会对子宫造成任何伤害也是特别营养的水果之一，白香果还能祛除百病，并且也能止咳化痰，如果人流后感冒咳嗽，身体不适，都可以吃百香果来缓解。百香果还有抗氧化的作用，能缓解身体衰老，同时也能补气益肺。