流产后吃什么养子宫和卵巢，流产后可以喝酒么

　　孩子是上天赐给一个家庭的礼物,所以流产对于一个家庭来说是都不愿意看到的事情。而且对女性的身体伤害也是很大的，因此经历了流产的妈妈，一定要重视自己身体的恢复以及调理。那女性在流产以后吃什么养子宫和卵巢？

流产后吃什么养子宫和卵巢

　　研究表明，若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的机率就会减少50%。单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。

　　女性在日常饮食中适当增加富含叶酸的食物，能降低女性卵巢癌的发生率。瑞士的研究人员发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素B，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。

　　美国科研人员发现，天天都摄取高钙食物能降低卵巢癌的发生率。调查结果表明每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。英国的营养学家发现：每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。

流产后可以喝酒么

　　人流术后对于喝酒建议最好间隔半个月时间为好，术后注意保暖避免着凉受寒，合理饮食，多吃一些温补食物，不建议吃辛辣刺激太冷太凉的食物，注意个人妇科卫生。做人流后需要应酬喝酒，喝酒可能会加快血液循环，导致子宫流血增多，所以最好等到两周以后，子宫完全恢复了之后再喝。

　　流产后应该注意休息，适当运动，避免感冒，不要吃生冷的食物，多吃高营养饮食，以促进身体更好的恢复。同时，应该注意个人卫生，一个月内禁止洗澡和性生活。堕胎后一般不建议饮酒。因为啤酒比较凉，所以容易发生妇科炎症，如腹痛和腹胀。

　　因为酒有活血的作用，容易导致宫腔充血，另外有可能导致阴道出血增多，这样不利于恢复。不要吃辛辣刺激性食物，不要吃凉东西，不要接触冷水，按照医生的指导服用药物，一周之后去复查B超，确定有没有人流不全的情况，然后再决定下一步的处理。