引产后牛奶可以喝吗,引产后涨奶多久不疼痛难忍

　　一些女生迫于无奈，就会选择流产或者引产后呢?相比普通顺产后恢复的时期可能要大一些，这段时期可能要大恢复期，所以在饮食方面一定要多加注意，那么，引产后牛奶可以喝吗?　　

引产后牛奶可以喝吗

　　专家称喝牛奶当然是会涨奶的，虽然做了引产手术，但是激素水平不会马上降下来，因此会出现涨奶的情况。

　　引产后涨奶怎么办医生表示，人工引产后，人体激素会逐渐恢复至产前的状态，但不会马上改变。因此，仍会有短时间的乳汁分泌。若发现有乳汁分泌出来，只要做好清洁护理即可，不需刻意挤出，因奶水是按照供需原理来分泌的，若持续将奶水挤出，泌乳机制会认为此时需要母乳，便持续分泌乳汁。 因此，只要在奶水流出后做基本的简单护理，维持干燥清洁即可。若是涨奶感到不适，也可用冰敷来舒缓。另外，女性朋友也可以参照以下介绍的4种方法来缓解：

　　孕妇喝纯牛奶没有什么时间安排，但不能空腹喝。

　　因为水在牛奶中占较大比重，空腹喝较多的牛奶，稀释了胃液，不利于食物的消化和吸收。

　　另外空腹时肠蠕动很快，牛奶在胃肠通过很快，存留时间很短，其营养成分往往来不及吸收，就匆忙进入大肠，徒走过场。空腹喝牛奶是不符合营养卫生的。

　　因为晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收。

　　同时，这一时间段中人体内影响钙吸收的因素也较少。而且饭后两小时左右，人的胃液被稀释，PH值会上升到3—5，这时喝酸奶，对吸收其中的营养最有利。

　　虽然牛奶中也含有很高的钙，但与它比起来，酸奶中所含的乳酸与钙结合，更能起到促进钙吸收的作用。　　

引产后能不能抽烟

　　引产后抽烟这个一般来说对子宫的恢复是没有什么影响的，但是有可能会对呼吸道产生影响，增加肺部疾病的风险所以，建议你还是需要注意不要抽烟为好，如果抽的话也不要抽太多，适当的进行控制，注引产以后要多休息，加强营养，及时进行B超复查。引产之后是不能够抽烟喝酒的，建议您还是等恢复之后再说吧，毕竟你现在刚做完引产手术，阴道和子宫都受到了重大的创伤，如果要完全恢复的话，需要40多天的时间，这个时候还是以身体为主，做好产后护理，如果有异常情况，可以及时与心理医生沟通。

　　引产的确有导致不孕的风险，可以说，任何一次流产都有可能继发不孕或习惯性流产，但绝大数是人流的次数过多才会导致不孕的，毕竟多次的人流引产对子宫及身体都有一定的损害。但若引产后护理好身体，仔细调理一年后，也是能成功怀孕的。

　　要注意的是，千万不能过早怀孕。因为引产手术过程中，子宫内膜会受到不同程度的损伤，手术后需要一个恢复过程，引产后过早怀孕，子宫内膜未彻底恢复，未修复的女性生殖器官可能再度承受不了孕育，引起胎儿发育不良或流产，甚至造成习惯性流产，对身体伤害大。其次引产手术后，女性的身体也需要休息，需要吃药一段时间，这些药物对胎儿可能有影响。