夏天流产后怎么注意卫生,小产后应该注意些什么

　　炎炎夏日会让很多的人都变得勤劳起来，那就是人们会每天排汗或者东西放久了也会变坏。正是因为夏天到了，所以个人卫生就要及时注意，但是当一个女人流产后，她们的卫生也需要注意。那么，夏天流产后怎么注意卫生?下面由小编为你解答。

夏天流产后怎么注意卫生

　　性生活时，男性包皮中潜藏的细菌及女性外阴、阴道、宫颈中的细菌可以乘机上行感染宫腔;同时，胚胎组织剥脱后血窦开放，易于被细菌感

　　人工流产后一个月内不洗盆塘，不做阴道冲洗，禁止游泳。卫生巾要勤换;不穿化纤面料的内裤;内裤每日换洗。

　　阴道出血超过7天时应在医生指导下服用抗生素预防感染。出血超过两周仍淋漓不止者，应到医院查明原因，必要时行清宫术。

　　人流虽然只是个小手术，但是对于女性身体多多少少会造成一些伤害，因此术后保养就十分重要了，夏天做过人流手术的更加要注意调理，因为天气炎热，感染细菌的风险比其他季节都要高一些，那么下面就来了解一下夏天流产注意事项。

　　做好保暖工作

　　1 夏天流产后尤其要注意做好保暖工作，因为夏季天气炎热，很多人习惯了开空调，喝冷饮，但是做过流产手术的人群是不宜在太凉的环境下久待，也不要吃生冷的食物和饮料，过度贪凉容易导致月经量少，气血不足，痛经，神经衰弱，月经不调，白带异常等症状出现。

　　流产后忌立即同房

　　2 刚做完流产手术，子宫口还没有完全闭合，子宫内膜处于修复状态中，过早同房的话，过多病菌更容易上行，加之胚胎组织剥脱后血窦开放，共容易感染宫腔，造成急性子宫内膜炎，盆腔炎等妇科疾病，严重的甚至继发不孕。

　　同房时注意避孕

　　3 流产后子宫和卵巢恢复都需要一段时间，因此流产后一个月内是禁止同房的，即便可以同房了，也应该做好避孕措施，因为流产后两周即会恢复排卵，人流后同房时间较早，不采取避孕措施的话，很可能导致再次怀孕，短期内重复流产对女性身体健康危害更大。。

　　保持外阴清洁卫生

　　4 流产之后，女性生殖器官极易发生感染，因此外阴清洁卫生尤其要注意，半个月之类不要进行坐浴，不要去公共游泳池游泳，以免脏水流入阴道，引起细菌感染;每天要注意清洗外阴，勤换卫生巾，内裤要天天换洗。

小产后应该注意些什么

　　小产指的是流产，很多人都知道流产是对女性身体的一种非常重大的伤害，所以流产之后女性为了恢复身体需要注意很多问题，需要积极采取措施来调养才行。其实女性小产之后需要注意的问题还是很多的。本文将介绍一下小产后应该注意些什么才好。

　　一、适当休息，加强营养尤其是铁营养的摄入

　　流产后，半个月内不要从事体力劳动，不要使自己疲劳，不要碰冷水。加强营养的摄入，比如蛋白质和铁质的摄入。多摄入蛋白质，可以补充身体的营养，增强机体对疾病的防御能力。

　　铁质摄入是必需的，因为流产之后，大量的血液流失，铁质也跟着流失，很容易造成缺铁或者缺铁性贫血等病症，缺铁性贫血进一步会危害身体的免疫力和神经系统，比如说会免疫力低下，容易感染疾病，注意力不集中，心慌心悸，失眠等等。因此，流产后补铁刻不容缓。

　　因为红肉是很好的补铁食物，可以用红枣炖猪肉呀，炒牛肉等等都可以。不喜爱肉类的女性朋友可以试着摄入提纯的血红素铁，如力血康。

　　二、调整心态

　　不论小产原因是什么，妇女流产之后的心情一般不会太轻松。因此，小产之后应该要及时调整心态，家人要关注他们饮食、起居方面，还要照顾到他们的心情。

　　与此同时，还要考虑到他们的身体状况。由于流产后胃张力及蠕动较弱，在饮食方面忌食油腻、生冷，辛辣、坚硬及粗糙的食物，比如辣椒、油炸的东西。宜吃清淡之品如蒸鱼类、鸡汤、排骨汤、瘦肉汤、鸡蛋、奶类、蔬菜等。

　　三、小产后注意身体的护理

　　有些年轻女孩不注意小产后的身体护理，各种情况都不介意，就像我前文提到的流产第二天就去上班，丝毫不去关注自己的身体，那是不行的。小产后，要保持外阴的清洁，不应该与伴侣同房。

　　因为流产后，子宫还没有完全闭合，子宫内膜需要一个修复过程。因此要特别注意保护外阴清洁，以免细菌进入身体，引发感染。

　　本文从三个方面详细介绍了小产之后需要注意的一些问题。作为一名刚刚流产过的女性，特别是一些想要采取小产方式拿掉自己的宝宝的女性，你最好是积极注意一下本文所讲的这些方面的问题，这样的话就可以让你的身体尽快恢复正常哦。