流产后吃辛辣食物好吗，流产后可以针灸调理吗

　　对于生了宝宝的妈妈来说，坐月子的时候是一定不可以吃辛辣的食品的，这样才有助于身体的恢复。然而。对于流产后的妈妈来说，虽然流产后做小月子不像坐月子那么讲究。但是有一些问题还是需要注意的。月子里不能做的事情，小月子里能做吗?比如，流产后可以吃辛辣食物吗，一起来看一下这个问题 。

流产后吃辛辣食物好吗

　　越来越多的人女性在意外怀孕之后不能够生下来，比较理想的做法就是做流产手术。在做完小月子之后要能够好好的注意各种事项，同时在饮食上也需要特别的留意，记得别乱吃东西。那么，小月子不能吃辛辣食物。比如辣椒、芥末、葱姜蒜等也是属于辛辣食物，它们会加速身体的血液循环的效果，导致子宫恢复的速度大大的减慢，吃了后还容易导致女性出现肚子痛等问题。

　　准备好新鲜的猪肝30克，莲子五颗，薏米30克，芡实15克，山药30克。首先把莲子和薏米洗干净，用水泡两小时，然后把山药和猪肝洗干净 ，切成片，把所有的原材料放进锅里面， 用大火煮开，然后用小火慢慢熬15分钟，加上适当的调味，就可以服用。

　　流产后的最初几天里，应多喝些汤菜类、粥、多饮水，也可以炖母鸡汤、排骨汤、三鲜汤饮用。应禁忌辛辣等刺激性强的食物。烹调方式以清蒸为佳，使食品清香鲜嫩可口，利于消化。等身体恢复之后再尝试着吃辛辣的食物。

　　人流后应注意,希望对你有所帮助:

　　不能喝冷饮，不能吃冰冻的食物，水果中梨、苹果尽量少吃。人流后应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道（炎症）流血会加重感染。继发其他的妇科疾病。人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。

　　人流后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，在人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。限制脂肪摄入。因人工流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人，也易致胖。人流后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。

流产后可以针灸调理吗

　　这个需要根据你的个人情况来看。建议一个月左右的时候到医院复查一下。如果身体恢复得不错的话可以休息一段时间之后再进行针灸。具体需要问一下你的主治医生。平时注意休息，不要过多劳累。也不要经常做弯腰的动作。平时可以适当的按摩或者是局部热敷缓解疼痛的情况。同时一定要注意保暖。

　　流产后尽量不要太早做针灸治疗，因为流产后人的抵抗力会降低，做针灸要暴露局部皮肤一不小心可能会引起感冒，可以服用新生化合剂和益母草颗粒，促进恶露排出和子宫修复，增加营养多吃蔬菜水果多喝排骨汤鸡汤，等身体恢复后再去做针灸

　　流产后尽量多休息，要上班的妇女及时不是请假休息，那也不能让自己太劳累了，特别是在流产后这个特别时期

　　流产后尽量不要着冷水。有规律作息，可以适当运动，但是不要过度或激烈运动

　　流产后要注意刚开始流产一般是止血防止流血过多的，流得基本干净后一般根据自身情况，如存在宫腔积血的需要活血化瘀。

　　遵医嘱服用一些流产后的消炎和活血化瘀的药物。也可以中医或针灸等调理