流产后不来大姨妈，流产后具体吃哪些蔬菜

　　大部分的女士在怀孕自己的怀孕的时候都是根据自己的生理期来判断的，所以在怀孕之后和打胎之后都不会立即来月经，一般来月经是需要等到女士的身体彻底的恢复好了之后。那么流产后不来大姨妈该怎么办?

流产后不来大姨妈该怎么办

　　人工流产术后如果恢复得很正常，有可能在流产后的1个月左右就会来月经的，有的人恢复得比较慢，有时候可以推迟到40天来月经。但是如果超过50天没有来月经，是不正常的。首先到医院去做B超检查，排除再次怀孕的可能。如果没有怀孕，可以做性激素六项的检查，并且看子宫内膜是不是很薄，如果是子宫内膜很薄，有可能就是流产后，引起子宫内膜的损伤或者是宫腔的粘连，需要做宫腔镜检查。如果粘连比较严重，需要在宫腔镜下行电切分离的手术。

　　一般流产后一个月就会来月经的，但是也有个别人有引起月经不调的可能，月经延迟首先应该排除有没有怀孕，建议应该到医院做个超声，看看子宫内膜的厚度，必要时可以化验个血HCG，确诊一下。如果能排除怀孕，可能就是月经不调，建议可以暂时观察一段时间，也可以做个激素六项，然后再根据具体的检查结果，对症进行用药治疗。

流产后具体吃哪些蔬菜

　　流产后吃自己喜欢吃的蔬菜就可以，流产后并没有严格的饮食禁忌和饮食要求，同平时日常饮食习惯差不多，均衡营养就可以。只是在刚做完手术的时候，身体相对比较虚弱，消化功能相对也会比较虚弱，尽量不要吃或少吃性凉食品、刺激性饮食以及过于油腻的饮食，以免引起胃肠道不适，比如恶心、腹泻等，影响身体营养的吸收，从而影响身体尽快康复。随着身体逐渐好转，适当少量吃，没有身体不舒服，说明对身体没有不良影响，都是可以适当吃的。所以，喜欢吃什么蔬菜，吃什么蔬菜就可以，并没有什么蔬菜最好。

　　目前来讲，并没有正规的诊疗规范，指导人们流产后，吃什么蔬菜是最好的，而事实上，流产后，根据个人的喜好、口味，酌情安排日常生活中的饮食就可以了。比如西兰花、西红柿、甘兰、芥菜、茄子等各种蔬菜都是可以吃的。并没有严格的饮食禁忌和饮食要求，注意均衡营养就可以了。只是刚做完手术的时候，尽量不要吃寒凉的饮食，刺激性饮食。