流产后出门要戴帽子吗，流产后哭了怎么补救

　　一些老人们说流产后的身体会非常的差。所以不能见风。即使是夏天，流产后的妈妈们也要穿着很厚的衣服。如果见风的话。身体会出现一些相应的症状。那么流产后出门要戴帽子吗？流产多久可以不用带帽子呢？我们一起看看吧。

流产后出门要戴帽子吗？

　　其实老一辈人关于流产后戴帽子的观念还是有一定道理的。这和小月子里穿长袖月子服是一个道理，主要还是为了防止头部吹风。流产后女性身体还很虚弱因为身体激素没有恢复到孕前正常水平出现生理性盗汗，此时全身的毛孔是出于张开状态，在这个时候吹风就容易落下头痛的毛病。

　　流产后因为脑部血管扩张很多女性都会有头痛的烦恼，戴上帽子或者裹上头巾一定程度上可以抑制脑部血管扩张缓解产后头痛问题。

　　尤其是在秋冬季节风大寒气很重的时候要注意头部保暖，身体虚弱的情况下风寒湿邪最容易趁虚而入。即使是在夏季建议女性们出门的时候戴上帽子，室内外温差大戴上帽子可以让流产后的女性头部更好地适应温度1、很多地方的习俗都是必须要戴帽子，说是不戴帽子的话会容易风寒，老了会引起头痛。其实如果是夏天不出门的话，在家里是没有必要要戴帽子的。

　　2、夏天戴帽子会引起出汗，这个时候汗进入到头皮里面去一样会引起头痛感冒等等这些症状，但是如果是冬天的，而且还要出门的情况下，就必须要戴帽子，做好保暖的工作。

　　3、如果是炎热的夏天里，开风扇和吹空调来说的话，女性朋友也是要戴上帽子的，还有时候因为开窗透新鲜空气，如果风很大的吹进来的话也是需要戴帽子的，是在一种封闭的房间里面的话就没有必要戴帽子。

流产后可以出门吗

　　一般来说，你可以在休息3到5天后出去，但是要避免过度工作和过度锻炼。如果流产后你不能好好照顾自己，很容易引起各种妇科疾病。首先，人工流产后回家后，最好在床上躺3 - 4天。人工流产后两周内不要从事繁重的体力劳动或剧烈运动。此外，每天还必须确保每天都足够。最后，应该提醒人工流产的妇女保持温暖和清洁。人流后尽量避免接触冷水。禁止在一个月内洗头发或用冷水洗澡，避免喝冷饮和吃生冷食物。此外，建议女性可以每天用温水清洗外阴，以保持外阴清洁，有效防止术后感染。特别是，堕胎手术后一个月内禁止性行为。睡觉。在饮食上，应该注意蛋白质和水的适当补充。

　　人工流产后不要从事重体力劳动，避免过度劳累，也不要下冷水劳动，避免受寒。而且人工流产后要及时地补充营养。尤其是蛋白质、铁、及维生素B12，这些都是造血的必要原料，而维生素C、水份、矿物质及纤维素是人体必须的营养，可以多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜。要先做好最基本的两点，即充足的休息和营养的饮食，才能尽快恢复身体。否则，会出现今后生育困难的这类严重的后果。