产后血色恶露多久干净算正常，产后血压多少算正常

　　女性在分娩过后会有一次非常长的“经期”，会有一些持续不断和大姨妈相似的液体从阴道排出，这些是残留在子宫内的组织排出来，即产后恶露。产后恶露分为三个阶段，第一个阶段称为血性恶露、第二个为浆性恶露、第三个为白色恶露，产后血色恶露多久干净算正常?

产后血色恶露多久干净算正常

　　产后恶露正常来说需要42天左右才会排放干净，在第一天开始至3-7天，这段期间的恶露是血色恶露，量比较大，主要含有血液已经一些血块。到了第二阶段，恶露会变成浆液性，持续的时间是14天左右，这时候的恶露颜色会变浅，以粘液居多。到了第三阶段，也就是白色恶露阶段，这段时间会持续21天左右。对于顺产来说，4—6周就会完全排净，不过这也要根据每个人的体质来看，体质弱的人可能会延至6个星期，体质好的人一般3个星期就会干净。如果顺产之后6周恶露仍然不干净，那么就可能与产妇的身体状况、产后饮食、休息状况等有关。当然有必要的话也要去医院检查，以免造成严重后果。产后在排恶露的宝妈，要注意一下：1.房间内的空气需要流通，有助于分娩之后女性机体气血早日复原。家人也要让分娩后的新妈妈们要尽量起床活动，这样对气血运行有较大的帮助，可以使得在胞宫内的余瘀排出更加迅速。2. 在新妈妈的饮食方面，要注意营养均衡，饮食清淡，如果自己是一个气虚的人。那么可以食用鸡汤、桂圆汤、大枣汤等。还要注意新妈妈不要食用生冷、辛辣的食物。

产后血压多少算正常

　　产后血压是与正常人的血压一样的，正常收缩压在90-135毫米汞柱，舒张压为60-85毫米汞柱是最好的血压值，但是维持在正常范围内就可以的，90-140的收缩压，60-90以内的舒张压就是正常。生产之后能够保持一个良好的生活习惯和心情的舒畅，那么一般情况下可以维持正常血压，产后正常血压其实主要与产妇的生活习惯有很大关系，比如说在生产之后一定要吃一些达到营养均衡的食物，并且保持心情舒畅。只有这个样子才能够让生产之后血压回复到正常水平。产后的宝妈身体比较虚弱，建议适当增加营养，多吃些禽蛋瘦肉。室内温度要适宜，不要过度发汗，避免导致身体更加虚弱，产后多做些收腹提臀的动作，对盆底肌肉的康复是有好处的，出门及时添加衣服，避免着凉受寒引起感冒。