产后膀胱膨出的人多吗,产后身上不干净怎么办

　　产后的女性总会出现很多身体上的毛病，或大或小。膀胱膨出是指部分膀胱后壁和膀胱三角降入阴道，轻度患者无明显症状，重度患者有“坐球感”，可伴有下坠感和腰部酸胀，严重者可出现排尿困难、尿潴留等。那么，产后膀胱膨出的人多吗？

产后膀胱膨出的人多吗

　　你可以做个检查，一般的情况都是可以自愈的，这种情况如果不严重一般产后是可以慢慢恢复的，但是要注意不要在产后过于劳累或者是久蹲用力，，注意多吃水果和蔬菜，适当的活动，保持大便通畅，而且要坚持做缩肛运动，一般在半年到一年左右就慢慢恢复了，所以说，产后前壁膨出不严重者能自愈。

　　是可以慢慢恢复的，如果严重的是需要治疗的，轻者可无症状，严重者出现尿排不净感。在劳动、咳嗽、用力等腹压增加或膀胱积尿时，该物增大并有尿液溢出;卧床休息或排尿后缩小，甚至消失。患者有阴道充实感、盆腔下坠感、压力性尿失禁或排尿不尽感、腰骶部疼痛、久立后加重以及性交困难等。

月子食谱推荐

　　从上文的介绍，相信新手妈妈和准妈妈们已经了解了月子食谱的作用以及重要性。想要调养好身体，想要给宝宝提供优质的“口粮”，妈妈们以及身边的亲人要在月子食谱上下一番功夫。下面的月子食谱推荐，值得秒藏！

　　小米红糖粥

　　功效：小米除了有养胃的功效外，还能安神祛湿、滋阴养血，产妇吃小米能使虚寒的体质得到调养；另外，小米中含有丰富B族维生素，具有防止消化不良及口角生疮的功效。

　　小米红糖粥

　　制作方法：

　　1）小米淘洗干净，放入锅中加水适量，并用武火烧开；

　　2）待烧开后，改用文火熬制，待粥粘稠即可；

　　3）小米粥煮至粘稠后放入适量红糖并搅匀，可起锅食用。

　　鲫鱼豆腐汤

　　功效：鲫鱼有丰富的营养价值，能帮助新妈妈催乳，同时对产妇的身体恢复也有很大的帮助。豆腐是高蛋白食物，对产后恢复及下奶都大有裨益，鲫鱼与豆腐搭配，更能益气养血。

　　鲫鱼豆腐汤

　 需要的食材：

　　鲫鱼1条，豆腐400克，葱、姜等配料

　　鲫鱼1条（约250g），豆腐400g

　　制作方法：

　　1）将豆腐切成约5厘米厚的片，并用加了盐的沸水烫5分钟，沥干待用；

　　2）将鲫鱼洗净去鳞及肠子，用酒和盐适量腌制10分钟；

　　3）锅放炉火上，放入食油，烧至5分钟，爆香姜片，将鱼两面煎黄，加水适量，用小火煮沸30分钟，放入豆腐片，调味后勾薄芡，并撒上葱花。