产后可以吃番薯叶吗，产后男人性冷淡的原因

　　番薯的食用价值非常高，因为番薯是一种淀粉含量较为丰富的食物，是补充身体能量的绝佳食物，不仅如此，番薯的叶子也是一种营养价值非常高的蔬菜，可以用来制作各种美味的菜肴，给人们的饮食提供不少的享受，而番薯叶子食用是有一定禁忌的，例如，产妇能吃番薯叶吗?

产后可以吃番薯叶吗?

　　产后是吃可以吃番薯叶的。

　　产妇需要保障多种营养素的均衡摄入，番薯叶中的大部分营养素都比菠菜、芹菜等蔬菜高，特别是类胡萝卜素比普通胡萝卜高3倍，比鲜玉米、芋头等高600多倍，是当之无愧的“蔬菜皇后”。

　　1、番薯叶中还有丰富的黄酮类化合物，而此类化合物可以促进母体乳汁的分泌，这对初产的妈妈是一件喜讯，多吃番薯叶能促进乳汁的分泌，乃至对宝宝的健康有好的功效。

　　2、番薯叶中含有丰富的膳食纤维，可促进胃肠加快肠动力，对于哺乳期便秘的妈咪来说是一种不错的食材选择。

　　哺乳期吃番薯叶是尽量搭配其它肉类等高蛋白的食物，注意不要吃太多，控制量以免引起消化不良，合理饮食，每日进餐应适当配一定比例的杂粮，做到粗、细粮搭配，力求主食多样化。在吃肉、蛋食物的同时，还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。

　　番薯叶的功效：

　　提供各种维生素

　　首先来讲番薯叶可以提供人体所需要的各种维生素含量，比如说维生素a，维生素C，维生素E等的这些都是非常好的营养物质。当然还可以提供人体所需要的各种纤维素，能够很好的增强我们的身心健康和身体素质。

　　提供碳水化合物

　　另外番薯叶还可以提供人体所需要的各种各样的碳水化合物，碳水化合物的需求也是比较大的，能够有效的增强我们的身心健康，缓解便秘，缓解脂肪堆积等一系列的情况和现象出现。

产后男人性冷淡的原因?

　　孩子出生带来的诸多压力，是男人在妻子产后出现性趣减低、不愿过性生活的原因之一。妻子大可不必担心害怕，更不要小题大做。这个时候，最需要的是理解和包容，不刻意做爱，也不去想长时间不做有没有影响。男人有性需求的时候，妻子就积极配合。经过一段时间的调整，生活压力减轻了，心理包袱放下了，二人的性生活会逐渐好转。

　　其实随着夫妻之间感情的增长，男性女性也上了一定的年纪，也是会由于许多的原因会引起男性性功能出现了减退的问题，这种问题的最明显的症状就是变现为不能够正常的性生活，同时会伴有性要求比较低以及性冷谈和没有性欲。其实对于性功能减退来说，还是有不同的病症的，比如说，遗精、早泄、阳痿等。有甚者可能还是会出现滑精的情况。有些女性可能会感觉到，一旦在生完孩子之后老公会出现性冷淡的情况，所以就会担心他们是不是在外面有人，然后进行各种猜想，其实男性出现性冷淡也是有很多原因的，找到根源才能解决问题。

　　1.治疗疾病

　　有一些性功能减退是因为一些疾病的原因才会导致的，比如说是先天性的肾虚，或者是生殖器系统出现了疾病。也是可以导致性功能减退。主要就是先治疗好相关的疾病。性冷淡的原因也就随之解决了。

　　2.调节饮食

　　这个问题基本上很多的人都不算是很明白的，有一些人并不了解，在饮食方面如果是出了问题还是会导致性冷淡的。对于总是抽烟喝酒的，总是熬夜，或者是爱吃一些比较油腻的食品的人来说，通常也是会导致性功能减退。在饮食的方面一定要注意一些，避免出现以上的问题，在就是在平时多吃一些壮阳的食品。对于身体也是很很大的帮助。

　　3.情绪问题

　　如果总是保持了悲观的心态，也是会出现了性冷淡这个问题。千万不要在身体上和精神上保持长期的悲观。一定要保持乐光的心态，用一个轻松的心态来进行对待所发生的一切问题。只有这种情况下，才能够保持自己的身心健康。

　　对于男性朋友来说，也是需要进加强锻炼的，有了一个良好的身体素质，也是可以对性功能有一定的提升。而且女性在刚生完孩子之后不要对男性有过多的抱怨，过多的情绪，夫妻之间和睦的生活其实对于性生活也是有很大的影响的。