怀孕40天总是饿正常的吗，怀孕的饿是什么感觉

　　有一些女性感到有些困惑，就是：为什么自己怀孕之后，明明刚刚才吃了饭，怎么又饿了呢。其实很多人都不明白这是为什么、也不知道怀孕初期经常感觉到饿是否正常。所以，小编接下来就介绍一下，怀孕40天总是饿正常吗?

怀孕40天总是饿正常的吗

　　准妈妈在怀孕早期,总感觉饥饿,对食物充满强烈的、不可抑止的渴望,这属于正常的现象。多数准妈妈在怀孕2~8周时,才发现和确定自己怀孕了,逐渐有饥饿感。建议在怀孕初期有饥饿的感觉就要补充营养补充能量，因为此时胎儿正在吸取母体的营养，所以呢一定要保证营养摄入充足、多餐，身边常备一些牛奶面包等，有助于补充营养，多食新鲜的瓜果蔬菜，注意休息，不要熬夜。不过孕妇在肚子饿的时候，可以少食最好避免甜食，不健康的甜食只会增加热量，并不会消除饥饿感，而且对准妈妈和宝宝的健康都无益。因此，避免食用甜食，改吃健康的点心，例如：各种类的坚果，坚果含有健康的脂肪，对胎儿的大脑发育很有帮助。因此，准妈妈可以将坚果当成点心，饥饿的时候吃一点，不仅补充营养，还可以止饥。或者可以食用水煮蛋，鸡蛋富含有蛋白质，有助于细胞和组织的生长。当孕妇饥饿的时候，不妨吃一颗水煮蛋，可以补充蛋白质，热量也不会很高。

怀孕的饿是什么感觉

　　怀孕的饿的感觉和正常人饿的感觉是一样的。而且怀孕期间总是觉得饿也是正常现象，因为怀孕以后人的身体有一个变化,是一个胃的自然现象,胃上面有一个贲门口,吃完饭以后它很好的就闭合了,但是怀孕以后,它为了容纳更多的食物,它会处在张开的状态。一个好处是可以让你更多的进食。但是也有一个不好的地方胃里面的胃液、胆汁等消化液,因为贲门口的不闭合,会反流到食道上来,就会有反酸的感觉。所以建议孕妇可以定时定量的吃饭,不要长时间的禁食。你在摄入的食物总量不变的情况下,可以分成少量多次,两三个小时吃一点东西,把胃酸中和掉,会觉得舒服一点,但是这并不标志着你在正常饮食量的基础上可以再加。但是孕妇在饿的时候，也不能经常吃一些脂肪特别高的食物。如果长期的多吃，这样的食物会在人体内积累太多的有毒物质，还会诱发癌症，总之，任何营养物质只要适量就好，千万不能盲目的乱补。同时也不能经常吃那些含蛋白质特别高的食物。女性怀孕后，身体会更加的脆弱，这个时候如果蛋白质供应不足，就会使胎儿生长缓慢，所以好多女性就会大量的摄入蛋白质，但是如果过多的摄入，也会容易引起食欲减退，头晕等现象，而且还会造成肾小球过滤的压力，蛋白质过多的积存在人的体内，也会引起组织的变性，所以不能过多的补充蛋白质。