收藏 百科 PCbaby首页 / 亲子宝典库 / 孕育常识 / 正文

产后吃什么水果会丰胸,产后多久绑骨盆带收跨

2019-04-01 18:34:45出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

  有许多妹子是天生的飞机场,所以不少的平胸妹子都会想办法让自己的胸部变的丰满。而且即使生过孩子之后也不会有胸部变大的现象,还是需要做一些丰胸的准备。那么产后吃什么水果会丰胸,产后多久绑骨盆带收跨?

产后吃什么水果会丰胸

  产后丰胸一直是很多妈妈们在产后需要做的事情,其实很多水果都有丰胸的效果。

  木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可丰胸。

  黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的健胸食品,不妨多吃。

  橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物,可防止胸部变形。

  芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物,有助胸部发育。

  椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物,都有利激素的分泌。

  牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物,亦有助激素的合成。

  牛奶炖鸡:将嫩鸡加入牛奶同炖,能有丰胸的作用。

  酒酿蛋:把熟蛋、糖加进酒酿中,于生理期间早晚服用一碗,可达美容和丰胸的效果。

  蜂皇浆:连续服用数月,即能有一定的丰胸功效,因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。

产后吃什么调理身体

  坐月子是女人一生中最重要的事情,坐月子是女性健康的转折点。坐月子要注意很多细节问题,月子没坐好,对女性的健康影响非常大。坐月子最重要的就是饮食,坐月子吃什么好?我们一起来看看。

  第一周:不要太补,多吃猪肝,补充蛋白质

  产后第一周是排恶露的黄金周期,恶露没排干净之前不宜大补,否则影响恶露排出。多吃猪肝,猪肝富含蛋白质、铁、维生素A、B,可以补肝明目,补充血气。

  第二周:多吃腰花缓解腰酸背痛

  产后第二周恶露逐渐减少,但是出现腰酸背痛的症状,所谓吃什么补什么,多吃腰花可以缓解腰酸背痛症状。

  第三周:多吃鸡补充血气

  产后第三周就要开始大补了,分娩时失血多,元气大损,恶露排赶紧之后大补,鸡是大补食物首选。它富含蛋白质、脂肪和各种维生素,能够起到养血健脾、活血止痛的作用。

  坐月子饮食均衡最重要,一定不要吃油腻、口味重、辛辣等食物,搭配主食、青菜,尽量以蒸、煮方式烹调。

账户未绑定手机号

绑定 ×
绑定手机 ×