产后恶露用卫生纸好吗,产后喝的猪蹄汤的做法大全

　　产后的产妇排恶露是在产后的一个月内进行的。这个时候需要注意产妇下体的卫生和消毒。这个时候产妇要注意，不要用卫生纸。因为一般的卫生纸是不达标的。而产妇的用纸的要求比较高。所以说产后恶露不要用卫生纸。

产后恶露用卫生纸好吗

　　最好用卫生巾。 现如今的产妇卫生巾型号分大中小三种，新妈妈们可根据自己恶露的多少选择合适型号的卫生巾。并且使用卫生巾会更方便妥贴，不容易弄脏裤子。 提醒：有的新妈妈觉得，在刚生完宝宝的前两天，因为是不穿裤子的，并且医护人员也随时会来压肚子帮助恶露排出，所以最好使用产妇专用卫生纸，将其铺在屁股底下，以便时刻更换。 2 产妇卫生巾要准备多少 根据个体差异，一般需要准备大号两包，中号两包，小号三包。最少的也需要准备大号一包，中号两包，小号一包。有些产妇恶露比较多，需要准备大号三包，中号三包，小号四包。 不过建议新妈妈们最好根据实际情况随时购买，以免造成浪费。 3 产后卫生巾怎么选择 看材质 产妇卫生巾和一般卫生巾都分为干爽型和绵柔型。由于每个人的身体条件不同，对卫生巾的感受也不同，所以妈妈们一定要结合自己的情况来选择适合的卫生巾。 看品牌 新妈妈选卫生巾时一定要选择正规品牌生产的产妇卫生巾，这样的卫生巾在每个细节处理上都很到位，质量更有保障。 看设计 每个品牌的产后卫生巾产品设计都不同，因此要注意观察不同的样式，选择最适合自己的。 看类型和码数 产妇卫生巾分为大中小三个类型，新妈妈在购买的时候最好三种都购买，可以在不同阶段使用不同的型号，让产妇感觉舒适。 生产日期 产妇卫生巾的使用期限不是很长，因此要注意看生产日期，不要购买快过期的产品，因为从待产到生产要经历一段时间。

产后喝的猪蹄汤的做法大全

　　产妇猪蹄汤的做法大全

　　在刚刚生产完，饮食上不用做过多的变化，但还是要注意营养的补充和均衡，毕竟小家伙刚诞生了，最重要的还是依靠母乳喂养来填饱肚子了，所以今天给各位产后新妈介绍猪蹄汤的做法，看看哪个口味更适合你!

　　【黄豆炖猪蹄汤】

　　准备材料：猪蹄1个，黄豆一把，食盐适量，葱花，姜丝，黄酒少许。

　　做法：

　　1、黄豆因为要浸泡软才下锅煮汤，所以宝妈们要提前1小时浸泡黄豆。

　　2、姜洗净后切成片备用，大葱切成段(至于多长的段就要看个人喜好了。)

　　3、煮开一锅水，放入猪蹄烫1分钟捞起将毛拔干净(用眉夹，哈哈哈)，然后切成大块。

　　4、原锅另换一锅水，放入猪蹄块和清水、姜丝，煮开后撇去血沫。

　　5、往锅里面加入黄酒、黄豆，盖上盖子，用小火焖煮，煮到半酥的时候，继续煮1小时。

　　6、在煮好出锅的时候在上面撒上葱花就可以了。

　　【黑芝麻猪蹄汤】

　　准备材料：猪蹄1只，黑芝麻100克，食盐适量。

　　做法：

　　1、黑芝麻看似表面很干净，但还是有很多杂质的，所以亲们一定要用清水洗净。

　　2、然后起锅不放油将黑芝麻炒香，将炒过的黑芝麻研磨成粉末状备用。

　　3、猪蹄去毛后洗净，切成块状。放入滚水中焯水后捞起备用。

　　4、起煮锅，倒入1000毫升清水，开大火煮开，水开后就放入猪蹄，调成中火烧开。

　　5、调小火继续煮1小时，然后将芝麻粉末倒入汤中，搅拌均匀，随后加入食盐调味即可。

　　产妇猪蹄汤搭配什么煲好

　　产妇饮用的猪蹄汤可以搭配什么食材一起煲呢?要说猪蹄可以下奶，但是仅仅煮猪蹄未免也太不开胃了，特别想给小宝宝提供优质母乳的话，还要看看怎么搭配煲猪蹄汤好呢!

　　1、黄豆。黄豆和猪蹄一直都是最佳搭配，猪蹄富含胶原蛋白质，而黄豆里面富含雌激素，两者一起食用不仅可以下奶，还能刺激乳房，听说有丰胸的功效哦!

　　2、黑芝麻。猪蹄可以补血和通乳，对产后缺乳的现象有很好的功效，而且黑芝麻有补肝肾的功能，因此用黑芝麻搭配猪蹄煮汤，可以帮助恢复产后女性虚弱的身体，以及改善便秘的症状，而且还可以促进乳汁分泌呢!

　　3、花生。猪蹄里面有较多的蛋白质和脂肪以及碳水化合物，有助于延缓机体衰老以及促进产妇乳汁分泌的功效，而花生含有丰富的不饱和脂肪酸以及多种微量元素，可以抗老化、止血、增强记忆力，可以起到润肺化痰、滋养调气的作用。

　　4、红枣。养血补气的红枣可以让一锅猪蹄汤变得非常鲜甜，红枣在煮汤之前，先用清水浸泡15分钟，然后撕开去核后放入和猪蹄一同煲汤。

　　产妇猪蹄汤能放什么调料

　　对于产妇来说，调味品也要慎吃，特别是产后要喂奶的新妈，吃进去什么东西都会影响到乳汁分泌及其营养。所以在日常饮食中，要注意调料的使用。

　　产妇猪蹄汤能放什么调料?

　　1、给产妇催奶喝的猪蹄汤最好用黄豆搭配一起煮，而且黄豆要自己先用热水泡发。

　　2、煮猪蹄汤的时候最好是清炖，少油少盐，尽量保持口味清淡，不要放入鸡精。

　　3、如果想要口味好一点的话，可以在洗猪蹄的时候用少许食醋去掉腥味，然后用少许油将猪蹄爆炒一会，然后加入高汤或清水大火煮开，将表面的那层油都撇掉。

　　4、一般来说，担心猪蹄腥味的话都会放大料、花椒等，不过给产妇喝的话这些调料就不要放了，可以改用葱、姜和少许的甜醋，尽量保持清淡。

　　产妇喝猪蹄汤可以下奶吗

　　产妇在生产完的四天后就可以喝猪蹄汤了，很多人刚开始都只是以为猪蹄汤是给产后新妈们补身体的，不过除开补身体之外，还有一个作用是大家都非常关注的。

　　Q：产妇喝猪蹄汤可以下奶吗?

　　A：可以下奶。